原料:腿心肉。
7 S% P& C* k8 H! W) A9 X
4 i7 k: ]4 B6 J/ L& ?* C; E辅料:油、盐、醋、姜、蒜、花椒粉。
* f: k5 `& f3 F+ w) ]) |7 v: {/ J1 W# Z0 t
做法:
% {. ?* S8 Y& ~
& `* J7 |1 o+ z! a' z6 Z& o1、购买腿心肉,但一定不要去皮。回到家,先把皮上的毛小心地去掉,洗干净后,把精肉\皮\肥肉分别切成小块.就象图中一样:
/ O! }8 K5 d+ t: D0 h1 Y2 ~) J. h; W! c* {
! O& l+ [( m) ^
& f. Q8 q, O" h2、锅加热,放点油,等油烧开了,先放肥肉翻炒,等油炒出来后,立即放入猪皮炒。
8 }! Y/ U4 R; e# |
8 |7 F; B+ C0 D+ ]# S% c
9 D- e! X9 n, x ` ]5 i. L
. Z% W, K) Z4 h4 A. F: q! @
3、炒到颜色稍变色,再放入精肉炒。
, V5 {$ I! \$ c% L! F6 b. v
5 V0 X6 ^ N! c- T2 X
/ x7 j6 m9 Y0 R+ i( \, ?
$ P6 M D5 m6 }5 l: {4、等炒到颜色发白。
$ I2 {7 l d/ p
% y* V2 _' Y9 S5 h6 h5 U
$ w( ^; ]9 z: r6 V1 U: f5 t' D
. i. D# M1 L) M4 z1 o5、就可以放入醋了--选用的是袋装醋,注:不能用瓶装醋。
6 n$ D& @1 a4 {+ X6 j9 D( E
! i' z [& e/ n/ W# ]
$ p/ R Y% w# H* D: _: e& k, \* _2 o6 o* t @4 s9 i- e( E
6、醋放到下图的位置即可。
+ q# g8 A7 F. s6 ^9 T% b0 N
& F; Q' Y8 ?0 H- l- U! {
6 V" ]" [$ |3 q/ b5 S
& x1 B' D/ w2 I( c( {7、就可以盖上锅盖用小火煮了。
* p* N, u2 ^ [4 _
$ {* ?: L) ]" e3 E/ p
% S# M. o( a1 N: q1 Z1 c8 D& H
8 t2 ]9 G3 |/ q3 R8、把姜蒜切成沫备用。
7 ^9 \ i4 i5 t( c/ f) Z0 \
3 F% o0 [" }; z% c4 Y
( q, f5 N1 M( n. C8 g z6 D/ ~" I6 W: d1 ^2 M5 |4 T
9、等哨子肉烧开,放点盐,姜蒜沫,放上花椒粉再翻炒一番。
$ u$ {3 C$ y% O. w0 {: v# r8 |0 o, I2 T
& H3 l" W; H# t' B" |3 W1 }4 R( O: N! d& Y/ Z2 h
10、再烧开一会就可以根据口味,放上辣椒面(超市\菜场有售),如果喜欢辣一点的,就多放点,不喜欢吃辣的,就少放点。
% v. q5 D, r$ {) E7 X. o* f0 z% I5 C4 L5 S, T) Y% Z# h% X3 @# O s
( l. w4 a; Z1 Y
) [& u; r# M4 l( t- {注:整个过程不要放味精,放了味精容易坏。
4 T: O) C) v% U' s4 g5 z: `% s/ i7 D
3 h) n- u7 }1 o/ X* J' \[
本帖最后由 luckmicy 于 2010-1-2 20:05 编辑 ]