最近寒流来了，气温骤降，特别是8级的大风把我这么肥的人都吹的想要飘起来似的…冷，冬天就要到了。这个时侯就特别想吃点坚果类的DD~~呵呵，好像啮齿类的动物要屯粮过冬的感觉~~做了一个“蜜汁腰果”，粉好吃！ ( w% J9 G0 H3 c* Y& y) I/ i
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做法如下：8 Y0 U1 a; h  K+ }  {- ^9 w- V# L
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　　腰果250克。4 D) y4 Z5 d& G: r3 I
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　　调料：蜂蜜1/4杯（量杯，一杯约240毫升）。水1大匙，约15毫升。将蜂蜜与水混合均匀。然后倒入腰果内拌匀。" h' E- ]) r6 G! v

# [& R( ^- G- b( K2 \$ D　　将拌好的腰果平铺到烤盘上，建议直接铺到烤盘上而不是像我这样铺锡纸。（铺锡纸的坏处是腰果很容易与锡纸黏在一起） 5 |) L! u4 X5 K* P) }$ f
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　　烤箱预热160度，将烤盘放入。烤10分钟，然后取出用筷子或者勺子将腰果略翻动一下，再继续烤10分钟至色泽金红，就可以取出咯！
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. y  t4 j( G# o) H7 O  z$ n 好香好香好香，一定要试试~~也可以用此法烤大杏仁，也很不错！

这道小菜香脆可口，非常好吃，做法也简单。值得一试。

恩～多吃腰果对男性非常有好处，富含的营养对肾脏极好～强身补肾的好DD.

嗯，这个好吃，我也要