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[求医问药] 请问手淫后该怎样回复和保养

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LEVEL 2(新手出村)

发帖学徒

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1楼大中小发表于 2010-2-26 10:34 只看该作者

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请问手淫后该怎样回复和保养

各位大哥我想知道手淫后有什么补救方法，还有日常要怎样保养肾，肾虚应该怎样恢复。
有什么方法请多多指教，谢谢。比如食物，药物，还有就是有什么锻炼方法可以强肾。

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