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鱼香鸡茄煲(配图)

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鱼香鸡茄煲(配图)

鱼香鸡茄煲

' p, A  S$ Q& N& o  D
用料:8 n$ N" E1 I! k  x' ^
1:茄子450克,洗净切块,盐水里泡5分钟沥水备用。
+ s9 y! [! n" e2 g8 h0 L2:橄榄油4大匙,辣豆瓣酱1大匙,蒜蓉1大匙,姜末2茶匙,葱花2大匙。" e; _7 s6 ?, s2 r  P2 h
3:鸡腿2个200克,洗净剔骨切小块,加绍酒1大匙, 万字牌生抽酱油1大匙和生粉1大匙拌匀腌20分钟。
) @  \- w$ P& l* }- f4:绍酒1大匙,镇江香醋2茶匙,糖1.5茶匙,水3大匙,盐1/3茶匙,万字牌生抽酱油2大匙。
7 c+ ^4 \( L! |' h* A5:鸡精1/4茶匙。
) S1 \* u- J: \/ [  |( }/ q% N* U2 g5 _) F7 F' I
做法:
4 t' H5 x- i" W0 L: g6 S: i2 C大炒锅内放橄榄油1大匙置炉上,开大中火放入鸡肉炒至八成熟捞出。原锅放橄榄油2大匙置炉上开大中火,放入茄子炒软后捞出。原锅放橄榄油1大匙,放入蒜蓉,姜末,1大匙葱花和辣豆瓣酱1大匙炒香,接着依次加入4料翻煮滚。然后倒入炒好的鸡肉和茄子翻炒2分钟至汁浓,放下鸡精和葱花兜匀盛入煲里即可。偶没有沙锅,用了这个Corning ware.  i3 d7 [( i9 x

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非常下饭,超好吃。# m$ w. T, K/ {4 W8 L5 d5 c
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[ 本帖最后由 juluzzh 于 2006-12-19 05:17 PM 编辑 ]
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  • sydapeng 金币 +30 发贴辛苦! 2006-12-19 22:46

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