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) ?4 c& |; _$ W4 w菜系及功效:江西菜 补气食谱 健脾开胃食谱 工艺:蒸
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兴国米粉鱼的制作材料:
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主料:草鱼500克,籼米粉(排米粉)350克
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& _8 o B) ~. S3 i) R1 z' f) x& z辅料:籼米粉(干、细)50克,生菜(团叶)30克
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调料:
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盐3克,味精2克,姜50克,甘薯粉150克,小葱100克,酱油100克,辣椒酱125克,菜籽油150克
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兴国米粉鱼的特色:
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色泽金黄,清香浓郁,肉质嫩滑,味鲜辣,无腥味。
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兴国米粉鱼的做法:
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! S" O3 o/ l$ b2 T- ?( w( s/ S, D2 z1. 将鱼除鳞、去鳃,剖开背部并去内脏、剁去头、尾与龙骨;
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2. 将鱼肉洗净,然后用刀斜切成2 厘米厚、6 厘米长的片状,盛入钵内;
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! ?- G4 h, i/ H# m1 N, V3. 在鱼肉钵内放入姜(切末),味精少量、酱油、精盐少许、辣椒酱50 克腌几分钟,再拌上甘薯粉,待用;
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4. 生菜叶择洗干净,备用;
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6 Z* }4 c4 z9 l$ p5. 取一小笼,笼底垫上洗净的生菜叶,撒上米粉少许,略蒸一下离火;
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6. 籼米粉下沸水煮至七成熟,捞起沥干水,用精盐少许、酱油、菜油50 克、味精少许、辣椒酱25 克,拌匀;
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7. 拌匀的籼米粉散放在蒸笼生菜叶之上,再撒米粉少许,合笼盖上蒸锅蒸至上气即端出;
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' z0 C1 I7 o3 |5 U& z8. 再放调好味的鱼片,复上旺火蒸20分钟左右;
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6 m+ @' D% G! E! {% e* t: l9. 将辣椒酱50 克,用开水调稀,加入酱油、味精少许、菜籽油100 克,调成卤汁;
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10. 将卤汁浇在笼内鱼片上,撒上葱花即成,连笼端上席。
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本帖最后由 siswang19 于 2010-6-20 17:29 编辑 ]