朋友们喜欢，还请红心支持下，谢谢
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原料：绿豆，红枣，莲子 糯米 冰糖 开水+ ^2 I& d; \" p& s: \% B

5 t  j& D! n+ Q做法：9 C0 F5 \! n( n: i7 ?: s
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1.绿豆 莲子枣子事先浸泡好，糯米淘洗干净。* d9 z4 O7 x/ a

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2.把红枣，莲子和绿豆放在碗里倒入水，上面撒上一勺白糖。放在蒸锅里: U; X/ N, j3 H+ H
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  蒸30分钟。
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2 `) q  E5 C3 f9 N" b  m8 s3.同样把淘洗干净的糯米加水放在碗里也蒸30分钟。如果你有一个比较大
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  的蒸锅可以和上面的一起蒸就更方便省时了哈！: J; ~" v$ ~) B  z

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0 c0 R: z/ A) k* C2 M 4.蒸好后从碗里拿出放在保鲜盒里，晾凉后盖上盖子放入冰箱冷藏！" D; R! P7 J# z/ J* |- g
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- W' u! Y: e% c/ ^5. 开始做冰水，很简单，在开水里放入冰糖融化，晾凉后也放入冰箱冷藏！0 ]& \2 n; V. [9 j% R& }& r- [) ~

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6 {5 x7 D! U( e 6.两个小时候后我们再把这些原料从冰箱里那出来，开始做这个冰镇四宝
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  先在碗里放一勺糯米。
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% @- Y5 e5 e% u2 F) V9 v 7.放入莲子红枣和绿豆。) U8 S9 x8 x& f  W7 V1 N% b
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" l. H. L1 h' A  }! _1 ^: c 8.倒入冰糖水就ok了，美味就这么简单。, L7 P" I; Q- L% s
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在炎炎夏日，这道甜品绝对是那种让你吃了还想吃的美味啊！营养，美味，还让你透心凉，太爽了啊！
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朋友们喜欢，还请红心支持下，谢谢

糯米改薏米会不会好吃？
) u; \- [  H0 E# G- A. q: |跟我这边的清补凉差不多。0 s, L& ~9 ~+ X) Q3 ^# l. k
夏天来一碗，甭提多舒坦！

看上去很好，不过就是感觉配料有些麻烦啊。。

看上去很好，不过就是感觉配料有些麻烦啊。。

看上去很好..一定要弄一个来吃一下...赞啊

做法很是简单，适合我这样的懒人~但是有一点，如果不喜欢吃糯米，可不可以换成香米？

感觉夏天最好的东西还是刨冰和冰镇酸梅汤，不过楼主这个也不错

我觉得在加上些银耳和枸杞是不是会更好啊。

莲子有无去芯？如果去芯就没有苦味了。最后加点奶就更爽了。

很凉很补很降火，好东西，可是最近绿豆好贵的