LEVEL 14(登堂入室)
发帖熟手
   
- 帖子
- 2045
- 精华
- 0
- 积分
- 15652
- 金币
- 779593 枚
- 原创
- 2 贴
- 威望
- 10 点
- 支持
- 40 度
- 感谢
- 1038 度
- 贡献
- 44 值
- 赞助
- 0 次
- 推广
- 0 人
- 阅读权限
- 94
- 注册时间
- 2006-10-26
|
1楼
大 中
小 发表于 2007-1-13 19:18 只看该作者

  本贴共获得感谢 X 3
西芹炒百合
西芹炒百合 / {, I7 k% p5 a' Y
' l( Q, p+ t" ?3 ?$ i3 J. a
& }9 V3 \7 {, d% n$ \2 j! k& s$ I& e, Z# s4 }! d& Q
准备材料:西芹、花生、胡萝卜、水发百合。
$ l5 a5 }$ L! p+ F6 G3 D& _3 B
5 ~9 q. ]; D( o; @ : ` k7 M6 {5 P8 X/ _+ Z) N
9 B% G& z! N9 |4 Y 7 z* ~ N. J% v5 p; v
" ]: n1 U4 d4 a9 W9 w/ m: j% c7 W7 L
: g( F4 c2 f# P$ ]1 m& E- c& f
' p: s1 M. m7 O L1 i5 ?
将以上材料洗浄,并切成马耳朵形状。
$ W& [# Z5 h% t
+ G- u! l1 [$ K: j G+ U3 X$ T8 B7 M/ C A- @5 `
8 C8 z" G' ]) J% Z
2 M$ V7 }: _, J' T" {0 f6 B" \( G, D' Z( T( M5 X% G& ?, L, I* Z
: p. r: t3 U6 F6 X" n x
& [5 G; z! m+ n9 Q& D ! C! \+ O+ j6 ^9 O- O) q/ @' T
9 I; a$ ? _: E& ` i% o6 y
' J3 `% e0 A$ ~! u
& |8 Y( e) m6 @* F1 t; i0 m将花生烤熟,去皮。
# Z9 N1 j: b7 B- f {- B P' Y9 N: M+ l5 N" t9 Y( }- a1 [
/ A& R4 {, X& L2 |: C0 W& q. m6 Z( d5 L# w F
, _- h- H1 j! ?( @8 T( G
" @( v( E+ N/ t: Z N
+ B9 e: p F3 N- s6 o( Y' L. ]
2 Q X4 C. R& X+ f+ j/ N姜切丝,蒜切成蓉。
( j. W+ G" X2 _8 V' L8 l s0 K; H$ S8 a1 {4 P& ]
' G8 }, v1 v7 u4 P$ O- Y6 g
2 |& C9 |7 C0 j$ u& Z+ S 6 {+ E ]5 L$ \$ \! k8 `# G
0 E' U% ]& r' q6 \
3 W8 _# P7 A0 Q) Z
- r6 W: h$ z, `/ w* j- q: u, O开火,锅内放油。 . I* i, |& A: W9 w
- w+ S! @) l+ |2 B 6 B8 ?$ ]# n b( R6 }
" \" G- C3 i6 J+ o6 v8 t) @ 9 t: D- ]$ x; D n$ Q
3 l- A2 \3 i; n
8 M/ v! Z) z: q6 O
$ |" h; ?! S' t8 W2 w! S
待油热后,姜丝和蒜蓉放入锅内,爆香。
) o1 e& O2 Q) G/ r6 P' w. }; [3 Y, k5 o h0 v4 d5 C Z
" @& y" U: ?; G8 G! d c9 t2 R, Y- n* l" @. y! N1 z3 l
) U7 |3 y. D& i- L! E1 H# g2 ?8 ~* P
9 U; ?5 U/ i5 G; R5 B" k y 7 C# \( l: D( O# C3 N! k6 ~* ~
* F1 e: t8 f3 j2 O- s将原料倒入锅中翻炒。
. V0 K2 n1 w2 h, n$ V% E$ f1 \) {: K5 K, j
E0 j8 N0 x. O! N, [
$ ]( n9 B- Z0 A& O2 Z K h6 h0 u" o& e; {$ s' G
4 i6 I# {, A) X; [1 h) w B
* \* g. ?* ?; L+ |0 w1 d3 f, D& x, z' q6 y* L
放少许盐。
, c6 |- h0 x6 x
9 t+ z. R3 `- U' v
3 o* e% l' k+ m1 V! F5 }( D m& O# V8 ~; a' q g
/ b/ R, y. z2 j% J0 o; H$ |3 C- i m. S+ b& q \
, _9 \9 J! N" F" Y( U/ y% Z' A8 E% m- H) I0 A- F
少许鸡精。 2 Y/ P3 i! a* o! A5 W
# S9 G) G" ?. L6 o6 ` }% g2 o : N* ?! H0 {* l8 v" F4 V
+ {5 D& B( C+ Q1 r8 q3 [
3 R% ~. a" `2 M, S3 e$ U) K9 O
# M% Z$ `: ~" i1 g2 Y) e' e
' N! C! U% M. m5 ?+ [$ I8 a
! p; e8 j& }( d/ B( u1 k: ^花生倒入锅中翻炒,淋明油。
# P" |: N' ?6 c" \2 U) c
5 y8 i# d7 R6 X) W ! F4 R& P( [: \
9 t- P9 [2 _$ |: ~3 d3 F8 f
! z! A$ H9 Y; l8 F6 V1 `
$ z: n! p& B8 o
6 f+ o, W) R5 E4 Y
. F5 J# r+ y# j/ Q' O7 h. F出锅,装盘。 0 z( \3 w% e& E& o" y/ k( c3 b
]0 F. E6 T7 K1 V
: r. _4 Z# Z1 Z+ T5 V' }
+ B: D# L: {9 t+ b9 {* ^5 ?' j
% ^# S/ E z( B5 c$ r/ ^( E0 ?/ p* |5 O: w
|