鸡豆,又名“鸡碗豆”,产自丽江的一种豆子,豆子磨面滤浆后倒入各种容器冷却成形做成凉粉。鸡豆富含黑色素,做成的凉粉外表呈灰黑色,其貌不扬,却有着几百年的历史。
6 q7 ^" ?- X2 p8 e9 V* q5 V2 _, L" |' k
准备时间:6分钟
0 a( d/ F8 W% N0 U* j0 p; F1 N- E
制作时间:5分钟
* A( m% S$ [. [ ?' A8 n
+ v' p) ?# w1 } p: @# z( M2 V- @: Y( H原料采买:鸡豆是丽江特产的一种豆类,在一般的云特商店或者大型菜场都可以买到。
2 Q' j3 q- E/ o5 g1 p# L
. W& _# V3 q& k0 J; p食材:鸡豆100克,米线100克,西红柿1个,花生米10颗。
: t/ G& M, M" t. N5 w
) N' {& X9 e3 Q' P* L5 s
调料:小米辣椒5颗,糟辣子3茶匙,香菜1棵。
% ? F, u$ y( P x5 k/ U9 ~5 P ] z1 p- w3 l, M
做法:
: r: x- Y b0 h
1 o& p8 r+ G1 v3 N+ P1. 鸡豆洗净磨成浆,米线在开水中烫熟。
+ f* X% i% X0 i: a4 {. I# a" X
0 ]/ Z# q& d1 A) L8 f2. 西红柿用开水烫一下,剥去皮,切成块;花生米炒香,拍碎;与调料一起调匀,配合1一同食用即可。
) e+ l2 h* G! z- t6 G( |
" z) c) b# z9 J' e) S" I3 p$ N1 w3 W烹饪心得: " J* v8 j4 j3 y
4 F4 V! r- n2 m4 d
倘若没有鸡豆,用青豆或者豌豆都可以替代。
. }7 z) A' d6 @# S6 L" l
5 c7 i5 n, _! u" P7 I