↖纠结↗
LEVEL 9(精英人才)
发帖熟手
闭关、修炼
朋友们喜欢,还请红心支持下,谢谢 9 D9 t @/ y2 d; o& \( q; s i' R0 D5 L$ }& J7 @ 6 u9 w% R- g& J: b 9 `. L% a4 {; W5 k# D0 z $ u! }% G% C& i# L3 ]+ U7 q ) v! P; T6 w# n0 e" `. E" V1 s& U$ J! ?1 G. z% D5 N z 2 P5 O |& t8 d9 E1 o( @, r) Q p6 m + ^) F6 i; F# ]# v' {0 K3 i - ^: e& \# L' j材料:寸骨,姜,盐,料酒,蚝油,蜜汁烤肉酱,生抽,蜂蜜: @9 F( \# S* X9 b ' O7 j ]; L" B" ?步骤:1.寸骨洗净,把每个寸骨肉肉最多的地方划两刀,放进大碗里,加姜末,少许料酒,盐拌匀。+ y+ B) ^2 ] }9 u/ j4 C 0 f! W( k5 {' ~- q( c% g2.再调入蚝油,蜜汁烤肉酱,加少许生抽充分和匀后盖上保鲜膜入冰箱内冷藏腌制入味。- B* r. S# w* }8 u# |4 A (蚝油,蜜汁烤肉酱的比例我用了1:3,腌制了一天一夜) W8 {2 d, \" k* E( f; H f6 j. {- i0 Q: ? * ?' `3 q$ N) r; L6 W/ N1 r, {$ o2 e2 v) B# c( g! `8 T7 h0 F 1 W' K- H4 N# f1 ` ( v1 B8 ~$ {) b ) X8 s P; i! p8 \* k9 E % U3 H) j( c6 I: e3.把锡纸改成适合的大小,每张锡纸上放一根寸骨,浇一勺腌料,然后包紧。 ; A* H' M( w5 }. Y) s7 a" S9 Q ! B; p5 R4 F2 i g- w, f4.烤箱预热190度,把包好锡纸的寸骨放在烤网上入烤箱中层烤40分钟。" x2 s; a- {& w4 S/ i) u* O7 u $ y# r7 v0 d9 Q2 T. N 5.剥掉锡纸,在寸骨周分别刷一层腌料再刷一层蜂蜜,入烤箱烤20分钟,中途翻面,刷蜂蜜。 $ p' @! W; N% b D; o0 d" b+ }0 r) s) w % p' X S0 z; d0 U( M5 Y8 J8 b% a- D6 @- t6 Y# M' m1 b # n" u/ A3 _3 k; P) W. U: A/ U2 ]! a8 g9 u8 M- a 6 [ m* q. A$ `1 _8 r; j贴士:+ q/ K" e- K# r/ q 1.腌制的时间一定要长,才够入味,别着急,美味都是要等滴... & X* D2 t, G' `0 U* z4 Y4 g( j8 K3 P 2.寸骨上那坨肉肉太大袅,一开始包锡纸烤非常有必要哈, % E1 x# h* s' d! O这样才会保证整个肉熟透而又保证表面不会烤得太干太柴~~ . {' w; C- w% j7 f 0 M2 f2 i* E& C- w% F0 M `, S3.腌料你也可以根据自个的喜好调整... [8 X* T7 R$ t. \% M4 r, H2 V4 k. K* o, D* |; o ' z2 z# n3 W, V / j8 B) k1 R9 H8 S% R/ U5 w) M: c; }: h : A# Y/ O: N5 U+ e 朋友们喜欢,还请红心支持下,谢谢
查看详细资料
Ban to Visit(禁访)
发帖学徒
TOP
LEVEL 3(初级探险者)
LEVEL 0(等待删除)
LEVEL 4(野外探险家)
发帖初学者
公告:服务器迁移已顺利完成! 网址全面启用 https 服务器2号 | 服务器3号 | 服务器5号 申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT! 在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6) (7) (8) (9) 实时开通
服务器2号
申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!