挺好吃的菜,不过热量有点高。6 _' U) {$ e9 B- c! S. T
可是周末嘛,放纵自己一下,吃一点热量高得不敢细想的菜,但确实很好吃的菜:培根土豆条。
& C4 W; E! E/ G; _可是人胖起来,就是因为这样一点一滴的放纵累计而成。每次放纵的时候,都想,这是最后一次;都想,以后也许就吃不到了,所以趁着可以,放纵一下,不要有遗憾吧。
6 q2 }8 ^- y6 \4 R. g, \8 V/ s3 w4 n婚外情或者任何毫无结果但仍继续坚持的感情大抵都是这样吧,反正越陷越深,人越来越痛苦,虽然心里总想着适可而止,但是一旦有了第一次,就不可能只局限在第一次,而是继续下去没完没了的纠缠。# p! |; y8 t1 V9 E
婚外情,我没经验,但是长胖,我有发言权。; g- M: s( v/ o1 c( K" L
如我。哎,三个月,已经胖得只能买新裤子。没办法,太好吃的如奶油一样的希腊酸奶、奶酪还有各种香肠、巧克力。人家都安慰我说,所有人到了英国前三个月都会胖的,然后就慢慢自己恢复了。天,可是三个月我都回北京了呀。
0 }$ R7 N* ~# o5 Y# M1 j没办法,原来计划一回北京就大吃狂吃,现在看来只能残酷减肥了。. [+ g* Z9 Q' f& y
三个月,5公斤!昨天因为海运行李,所以麻烦房东从阁楼的储藏间里终于找出了称来称行李,于是自己也顺便称了一下。天!这样的结果虽然我有预料,但是被证实的那一刻还是觉得可怕和不能置信。于是只能把全部希望寄托于这个称非常非常不准。( h: s! `) I$ y) m/ z
哎,小钻见到一定说不要我啦。可是,那么好吃的希腊的酸奶、那么好吃的奶酪、那么好吃的香肠,那么好吃的巧克力,都是越吃越香那种还,你根本停不了嘴的,尤其一想到,回到北京就不能随时吃到了,于是不免就宽容了自己。! v& ], Z4 n% E8 ~
但是不管怎么样,这一次回去的减肥日记一定不会像上次那样嘎然而止没有下文。这次,无论如何我得至少把这5公斤迅速减掉呀。
. Y% U2 N9 _) F' ~0 t* J1 z* Z4 G3 R4 H/ t0 |. S
! Y/ `4 C8 ?% K% |! k8 J
$ j7 }. `: P! K* m: n$ ?( N) B1. 这就是那些调料:蒜香盐,研磨黑胡椒,奶酪粉。还有,蒜切末。如果没有蒜香盐也凑合;现成会胡椒粉也行;不过奶酪粉还是有比没有好吃,实在没有就切些奶酪碎,趁土豆热的时候撒拌下,也很香。
4 X R( n1 Z& W& S$ f2 F: G
0 V9 h# u0 ]: f* Q
# w* G# v4 x! t( t
: ?8 t9 e0 g9 _, D0 C3 q2. 土豆在水里削皮不会变黑。
! D6 U' w( c3 L9 H- k! G+ @
9 m# L3 |1 ?, t6 n
4 H- Z1 N9 U9 I8 j3 n4 ~( B5 a+ p* g( L" j" F
3. 土豆切条,培根切小块。
# J# t* ~- T6 ~+ f
( e$ q; ?2 t P) U( t5 [
, \8 C* H/ i5 f) J& r# s% w* {5 f9 I9 u
4. 锅里放适量油,油热但是没冒烟时,让入土豆条,转小火慢慢炸,其实跟用油煮也差不多了。至到土豆焦脆。
) L3 Q) T$ ]( C, M2 C5 |4 a
. G5 \8 w1 F4 [. @
! G9 I8 y5 ?; G; ~: j/ D( h9 J
( H# U, f5 j9 `5 Q6 Q5. 如果觉得土豆不够脆,可以在土豆炸熟后捞出,然后用中火烧热油到即将冒烟,迅速放入土豆再捞出,用厨房纸擦去多余油脂。
5 I; v! K0 _. Q3 N5 d5 v) b8 m6 e: p1 H
; n6 |( `( R2 _: C1 E1 U9 o0 G2 H$ u( \. K+ d% ?
6. 锅里留少许油,放入蒜粒和培根碎慢慢炒香。
, r% a0 A, n |" a9 z$ _
h0 x% V1 l9 R7 N0 _2 E# g1 H7 L
r/ S6 o% R" X1 m* r2 c- B
3 P7 S8 t$ {" y, W% j8 f
7. 到培根水出水切水分蒸发,肉有点点焦时,让入土豆条翻炒。
: G7 F8 o$ @! A# }: v+ b
. D& {8 m( u' x, \& Z4 x! Z
- b5 B) v1 k7 G/ }# Q; w
% M/ @7 N( f: _8. 倒入蒜香盐和一点点黑胡椒粉提味。
' o% t- E7 e+ J7 \
) c* h, i. G# G; d5 }/ Y
/ w% n* e- c3 R
w/ i& T$ O5 G* w. Q9. 撒些奶酪粉即食。
& _, T6 L$ \( p- W! B
; P9 e; B4 p, d9 W/ N2 G
/ I$ V* J9 J" @) x* @; ]2 c0 v! x/ v3 T$ `. |/ R
10. 确实很好吃。
W% f6 ?# ]$ v6 t! S" Q# U4 H5 g
9 w+ B* g: n L+ c" `& ^* d/ C- d) gPS:培根是一种西式咸肉,在大超市熟食冷藏柜台卖。个人比较喜欢荷尔美的牌子。做培根土豆条用不了太多培根,多余的可以直接那么煎着,而且一定煎得有点焦才好吃,就那么吃或者夹面包;再者,买一包朝鲜辣白菜,做泡菜培根,也很好吃。