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[ 菜名 ] 桃胶百合雪耳蔓越莓炖双雪
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" f0 l9 ^. }0 Y1 p/ x3 m! ?1 _[ 食疗功效 ] 滋补靓汤
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, }! e+ h B* w8 o9 o[ 制作时间 ] 60分钟
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1 j* ], n) H; W; D& }[ 配料 ] 桃胶,百合,蔓越莓,合欢花,雪耳
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★★★☆☆☆☆☆☆☆
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成分:桃胶,百合,蔓越莓,合欢花,雪耳
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: q3 B' w/ p5 I4 C: @宜忌:性温和,老少皆宜。
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' }1 z( w4 E' J8 P, ^/ |准备材料:雪梨1只,冰糖适量,蔓越莓桃胶合欢甜汤料1份
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步骤:
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1,去汤料包中的桃胶,提前两天用清水泡发;雪耳用温水泡发,去蒂;其它材料冲干净,合欢花放入汤袋
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2,全部材料放进煲内,加6-8碗水(约1公斤),以大火煲沸,转为中小火煲30分钟,根据口味加冰糖调味即可