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[热菜] 香辣魷魚絲 [4P]

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香辣魷魚絲 [4P]

铁板鱿鱼,相信每个人都吃过,即使没吃过,那个味道也一定不会陌生,但凡人群聚集的地儿,什么商业街啊、购物广场啊、校门口儿啊、游乐园啊。只要有巴掌大的空地,就不会没有铁板鱿鱼的出现。
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- ]7 r  B' D- V: w1 X不需要什么高级设备,只要一个炉子、一块铁板、一个装材料的箱子就可以开张了,不仅节省空间,也节省资源,不用做任何宣传,只要炉子开烤,特有的浓烈香味儿隔着三条街都能闻得到…虽然听起来不是什么诱人的小吃,可是在街上走着逛着,闻着那孜然与海鲜混合的香味儿,就会情不自禁地停下脚步。/ L: K9 O2 g# i
无论原来北京的西单大街、王府井,还是现在广州的上下九、北京路,每次漫步街头的时候,都会顺着香味儿在铁板鱿鱼的摊前驻足…换作从前,肯定会来两串儿过瘾,不过近两年食品安全频频出问题,街头小吃隐患最多,不敢再乱吃了。; |6 W0 Z+ S" I- Z/ K
香辣鱿鱼丝

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$ M2 Q" q* R, Y& I: [
材料:& |- F, ^% F/ x8 w4 _1 O- n
鱿鱼干5片、香菜2根、姜1块、郫县豆瓣酱1大勺、耗油1大勺、孜然粉1小勺
! F5 m+ s& l" \7 L6 c, a  F做法:
( g" W) @, D" M- T8 m1.备齐所有材料;5 N, A$ b' `+ a* S: D& q; |# L6 C+ G
2.鱿鱼干用清水浸泡半小时、洗净切丝,姜切丝,香菜切段;# m  x, a/ h/ _- N
3.锅烧热,放少许油,待油烧热,放入姜丝煸出香味;
( p% t9 m9 N  n4.放入鱿鱼丝,翻炒1分钟;
: C" H- V* {$ i( \5.加入1大勺郫县豆瓣酱;
6 e2 _% o0 p9 `6.炒匀后加入1大勺耗油,翻炒均匀;8 J! s7 l& s( J/ {7 ?
7.撒入孜然粉,继续翻炒1分钟;1 R# S0 U% p  V  t: `
8.关火,放入香菜,用铲子搅拌均匀即可。
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, r# o, z! _( ]: {爱心小贴士:

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1.鱿鱼干表面有析出的一层盐霜,所以吃之前需要泡软、清洗干净;
# [  Q, j4 c  z% `5 `2.孜然粉可以关火起锅之后加入,味道会更加香浓;& Z+ ?" y+ J, R
3.该菜如果用鲜鱿鱼来做,味道会更棒。
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3 O0 B! z0 F( w' k% m3 {4 O; E有关鱿鱼的小常识:

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1.鱿鱼中虽胆固醇含量较高,但同时含有一种物质——牛磺酸,具有抑制胆固醇在血液中蓄积的作用;
3 z6 b2 u9 q$ f; i2.鱿鱼须煮熟透后再食,因为鲜鱿鱼中有一种多肽成分,若未煮透就食用,会导致肠运动失调;2 n; n; A! N8 f
3.鱿鱼之类的水产品性质寒凉,脾胃虚寒的人应少吃;
. D1 k! C, ^  ?8 _/ F4. 鱿鱼是发物,患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。6 o9 ]. ]  {# F& x: F8 D
越吃不到越想念,哈哈,大概人都是这样吧,得不到的总会念念不忘。街上的不敢吃,那就自己回家动手吧,没有铁板的条件,咱就利用平底锅,来个香辣鱿鱼丝,虽然工具、过程截然不同,但是味道,还真有异曲同工之妙呢。) o2 b# {" h; n" L
遗憾的是没买到鲜鱿鱼,只好用了鱿鱼干,是去年去珠海玩儿的时候买的。鱿鱼干炒之前用温水泡软,洗去表面的盐霜,炒熟之后吃起来韧韧的,很有嚼劲儿呢。不过如果有条件,还是用鲜鱿鱼吧,我想味道一定会更好滴。

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呵呵 买了鱿鱼 准备做来试试 ,应该很好吃啊,看着都淌口水啦

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回复 1楼 的帖子

为什么用鱿鱼干呢,用新鲜的鱿鱼岂不是更可口呢,只是谈谈个人看法,做法已学准备自己试试。

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最喜欢吃鱿鱼了,爆炒鱿鱼、铁板鱿鱼、鱿鱼汤,不过上次杯具了,做鱿鱼汤没做熟,谢谢楼主的分享

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我们这有个小吃就是香辣铁板鱿鱼,用的是新鲜鱿鱼,不过有时候吃的硬梆梆

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我们柳州也有铁板鱿鱼卖,但是很怕黑心商人用潲水油来做。现在好了自己动手量又足,哈哈。有空一定试试。

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鱿鱼还是铁板烧的好吃,放点面酱和芝麻味道太好了,楼主的做法看着颜色不错,可能有点辣

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楼主做的不错,不过在广州这边有很多小摊卖那种日韩风味的烤鱿鱼,味道也不错

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呵呵 不错 很简单 可以学着做下: J0 ~3 G4 e6 u, J% l
    希望味道不错

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鱿鱼还是铁板烧的好吃,可以学着做下  ?. R0 n1 h: L! w5 E8 e  z4 v- I

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