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烹制方法　6 U* r& t+ D; i) {1 i  N, \3 W4 E2 P

+ L8 n( f) ]$ A2 R9 K* M3 v材料：豆角（一把）、咸蛋黄（3个）, _2 x* T' o  K# H- L
调料：刀嘜纯正花生油、盐
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1　豆角摘洗干净，切成小豆角粒* j2 T! j* ^1 Y, L7 J  |
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2　咸蛋蒸熟后，用小勺子挖出咸蛋黄，压碎成咸蛋黄泥，待用) R' m# ], r4 p2 a* j

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3　烧热油锅，将豆角炒至五成熟，下少许盐调味8 [/ Q4 _: k2 ?. s2 x* W
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4　另起一锅，将一小块黄油烧融后，下咸蛋黄炒至起泡，熄火
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5　将咸蛋黄倒在豆角上，开火重新翻炒均匀，即可起锅! w5 r1 G8 O# h4 d* y" s: X
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这菜至少有三个问题需要解决，1蛋黄本身就是高热量的食物了，就不要用黄油了，除非你想没事减肥。2豆角做之前务必要焯一下，可以去掉苦味。3蛋黄不要买咸蛋的，只用普通鸡蛋的即可，咸蛋黄不适合给小孩和生完孩子的妇女吃的。

这菜好吃么，有什么特点没有啊，我看不怎么样啊

这么多的美食，一个个也没吃过，怎办？？？

头一次看见这个菜金沙豆角粒[，就是不想多吃啊 ，有点腻

应该不错，也比较简单，回家试试！

现在很多东西都用到咸蛋黄，确实很沙口很香，配豆角粒应该很不错，味道会很好。

看着绿豆比较有食欲 开胃  应该吃起来很香~

咸蛋黄就是鸡蛋或鸭蛋咯，，，豆角也很容易买到！

这个实在没见过，什么是金沙，可以回家试试，找找好东西