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红烧猪肉 微波炉版 懒人的做法

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红烧猪肉 微波炉版 懒人的做法

红烧猪肉 7 l  Z: i8 ^) ]( {+ W6 y

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材料 生净猪里脊肉一斤,生菜适量
! i5 V% f, k! X6 C: ~' B调料 (A)盐少许;(B)糖半大匙,酱油半杯,酒2大匙 7 ^8 d) D% D) F, n; a  W6 o+ |
操作
4 p4 R* N! s4 o% v: g' x  V①用叉子把肉穿五六个洞,淋上调味再用棉绳绑紧。
( G- l6 p" \7 b& Y9 h/ F③将肉浸在搅拌均匀的调味,期间用筷子上下翻动。 6 q# j% W$ d9 P" c
③将肉放在微波炉专用的竹笼或网上,不罩微波薄膜,转1分钟。
0 k: T7 D( u& }  n' v" R④取出上下翻动,并用刷子涂上腌汁,再转5、6分钟。
4 |* w% o, l" {9 Q+ c7 y3 U8 {9 g$ ?
[ 本帖最后由 luonnoko 于 2007-2-23 02:40 AM 编辑 ]
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  • btta 金币 +6 发帖辛苦啦! 2007-2-23 10:44

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