【咨詢人性别】男
【咨詢人年齡】27
【咨詢人病因，症狀】（格式不对之前版主删帖重发）这样的，上星期跟泡友做完以后，最近JJ明显软了很多，那晚自己真是做得比较累，2次，一次三十多分钟，一次四十多分钟，本人基本不手淫（很少），回来以后，没有很强烈的欲望了，街上看到丝袜高跟女确实有诱惑，但下面是那种想硬也硬不起来的感觉，最近确实感觉JJ有点不如从前，想知道大概多长时间能够恢复，吃点什么比较有效果？

多运动运动很快就可以恢复过来的
对了 30  40分钟包括前戏么？呵呵

不包括，前戏最多20分钟吧，69，舔**，主要是她没穿性感内衣，前戏没调味剂。

哥哥都是一个小时的 楼主要问我前戏吗 笑

这个可以用点时间来恢复的，不要着急。多休息自然就好了。

一个小时。。。太强了。。。怎么说呢，有情趣内衣会更有激情吧！