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. Z2 o. m3 A5 I* E  R/ h  |7 r0 p烹制方法　  a  O  p, @" a, R" P5 R

8 {( ]3 V" @7 t5 v材料：猪肉糜、马蹄、葱、鸡蛋) Q$ o# X1 ?- ?3 M! g; [, \! [8 j
调料：刀嘜橄榄芥花籽油、盐、料酒、糖、酱油
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1　鸡蛋打入碗内，加适量的盐搅拌均匀；猪肉糜瘦肉与剁碎了的马蹄，一起搅拌均匀，用盐、鲜酱油调味
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2　把锅烧热放油，用勺子装入一勺鸡蛋下锅，鸡蛋凝固后加入已调好味的肉馅- w/ d. {8 ~( p7 i" v6 \' A+ a! z

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" A$ z  {; r1 N+ B* D3　然后把蛋皮反过来覆盖肉馅，再煎到两面呈金黄色
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4　把煎熟的蛋角放入蒸锅内，隔水蒸8分钟，即可食用
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这菜里说的马蹄是什么东西啊，难道是马的蹄子？

又学了一招，晚上了给这么一道菜试试。

这道菜很适合小孩子吃的，孩子们看到一定喜欢的。

有创意，下次可以试着做一下，普通的煎鸡蛋确实太单调

看起来很好吃，有点像鸡蛋煎饼，又是蛋又是肉应该很可口。

看起来应该很好吃，就是不知道马蒂是什么东西。

看了配料 有鸡蛋 猪肉 这些东西方一起做出来应该有股腥味 大热天吃腥呼呼的东西没有胃口

比较简单，属于快捷的早餐吧，上班族可以学习下，来被牛奶或者豆浆送，应该很棒。

引用:

原帖由 cmlmm000a 于 2011-6-7 13:44 发表 + T. V: x% a) T0 K7 n% {# y. G
这菜里说的马蹄是什么东西啊，难道是马的蹄子？

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就是荸荠啊，难道你连这个都不知道吗？