原料:牛腩,洋葱,胡萝卜,芹菜,土豆,西红柿,红酒
: I s, [* R- P! _5 a% X' N" D调料:番茄酱,盐,糖,香叶(最好有),酱油
步骤:0 ^$ \+ E. l0 [8 l" a
' A7 P* H Q% C0 |* P2 j7 w1,胡萝卜、土豆去皮切块,西红柿切块,洋葱切细片,芹菜切段,牛腩切块。
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2,锅加热,放少许油,橄榄油最好。放入洋葱炒香。
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& i3 \. e# {* }3 {0 W* e3,放入牛肉翻炒到变色。
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, B$ U% j! ?) H* Q- b( k4,放入蔬菜翻炒两分钟。
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5,倒入至少一水杯的红酒,半瓶更好。
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+ ~# H2 f8 O6 t: n6,全部东西都转入炖锅中,加入水,大约刚刚没过牛肉就可以了,同时放入香叶。然后中水煮开后,捞去浮末,转小火慢炖。
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" v7 n3 v% {2 y# B/ N5 a7 W) `7,炖到牛肉烂了,倒些番茄酱增加浓郁的口感,可以多用一些。
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1 S) A- ]! ~9 p- f3 {9 B# d8,倒入一两勺生抽酱油可以增香。
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9,最后放入糖和盐调出适合自己的味道,然后大火收汁就可以了。
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