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BBQ鸡翅

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BBQ鸡翅

  ·配  料:
  D5 M9 Q7 n& q* n6 V
' Q  W  ~: @$ i2 I  鸡翅,酱油,葱姜,糖,料酒,BBQ酱( O6 P% h# E9 V; s

, I+ t* h. r' _# E  ·操  作:
, ?8 G/ e5 R, O8 T
: D% L% D7 V( c  M  1鸡翅面上割几刀,放在酱油,葱姜,糖,料酒,BBQ酱的调料里面腌2小时。外国人喜欢BBQ,去超市的生鲜柜台,总配有BBQ酱汁买,如果换成中国城买的李锦记的叉烧酱,就是美味的叉烧鸡翅了!
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  2先将烤箱调到220度预热,把鸡翅码在烤盘上,在鸡翅上刷上蜂蜜(不刷则为一般的烤翅,刷了就变成蜜汁鸡翅),烤10分钟,翻身,刷上蜂蜜和BBQ酱,再烤5--10分钟。
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  3OK!可以出炉了,色相俱全呀!垂涎......9 l& w3 Y: x6 W

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' s) M' G" H# I: v* j
- p4 x1 Z1 n' Y1 ^1 e& V+ ?3 ]  ·营养价值:, m# V* S# M6 a! N
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  - 鸡肉有温中益气,补精添髓,补虚益智的作用。《神农本草经》上说常吃鸡肉能通神;后世医家大多认为食之令人聪慧”。对于益智来说,山鸡(即野鸡)...
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  ·所属菜系:
: `6 j8 c  [* w$ [+ y, K
2 K: C1 v! q0 N2 l  y  v9 A  - 说起美国餐,你可能立刻想起热狗、汉堡包、薯条和炸鸡。但是,美国餐还包括沙拉、牛排、烤排骨、鲜虾、龙虾、新英格兰奶油蛤汤、炖鸡汤、奶油蘑菇...
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  • btta 金币 +25 发帖辛苦啦! 2007-3-18 10:02

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不错...这个烤鸡翅膀啊...我最爱吃...我最爱吃...哈哈  D( ]: E/ m" @$ _
) g( A2 U/ ?0 q# ~% q4 P+ @: @
英国这边的鸡翅膀很便宜...当然是跟鸡肉比起来的说...5 [% [' ~" \6 P1 H

% b4 e2 z" b9 |0 w4 X( P3 Q好大一盒才1.25镑...
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  • btta 金币 +3 回复认真,鼓励! 只是下次不要用太多 ... 2007-3-18 10:03

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看着就想起星爷:烧鸡翅,我喜欢吃.

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可惜一定要烤箱,家里没有.....

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