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砂锅菜饭
用料: ) Z( }4 {) H) h- b" b
0 L1 z2 J3 A3 y% [' W# x: e4 f' b+ i 1、米饭一碗。
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8 s$ s8 B# z- v; W 2、虾仁约二两。
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& S1 f6 ] v# ?) U5 p, D, g+ N 3、香菇一两。 * @$ L" }* A% ]7 |" v5 k; A
0 Z. [: `0 U4 O% d2 J* P& v 4、笋尖一两。 ; }8 T+ k- w3 e4 I! P) a3 E
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5、黄瓜三分之一根。 7 X- I8 b$ ]$ C- p/ c3 v8 M! a1 u: e
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6、火腿肠一两。
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) |5 Y, k8 O, k1 n6 N 7、香葱三棵。
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- a4 A2 f4 Z/ f' m/ N; D 8、淀粉一咖啡匙。
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9、料酒一小匙。 % Z* P: H( z0 b6 A
& U& n7 E+ ]/ n 10、盐、鸡精适量。6 i* d& L6 |* @' z# t# G, ]
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做法:
3 e+ D2 B! D9 ?8 v: @/ k 1、火腿肠、黄瓜、笋尖、香菇均切片;虾仁去沙线后放入料酒、盐、淀粉,抓匀腌约十分钟;香葱切碎。
( R! d9 R2 u( c8 [0 z$ c- L$ J+ K2、锅中放少量油烧至五成热,下虾仁、葱碎炒至虾仁表面发白。
/ @# S7 W9 T; h4 c+ O. Z5 Z3、续下黄瓜、笋尖、香菇片,翻炒约一分钟+ a0 W- U7 o6 f. `% Z2 W
4、放入米饭、盐,用大火炒约一分钟。
: v9 n5 w7 K" P" M5、盛入砂锅中,放一汤勺水,加盖用小火烧约两分钟。$ y! U7 O$ c" ]" h9 U1 c" n
6、关火后闷约五分钟即可食用。
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