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清烹里脊

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清烹里脊

原料:猪里脊肉,面粉。
2 o4 c) m1 E; N4 h( E调料:酱油,料酒,醋,盐,鸡粉,葱,姜,蒜。
( [8 c" @  v: |/ D' f6 S做法:, f. ~# u1 w# A+ p0 B6 x
1.将里脊肉洗净切小块,装入碗内,加入盐,酱油,料酒,鸡粉调味。$ j0 f- l8 {& q, V- B  o# k
2.沾一层面粉,下入热油中,炸至表皮稍硬时捞出,待油温升高时,再放入炸熟炸透,见呈金黄色时捞出控油。6 [$ P4 q! p% Q
3..用小碗放入盐,鸡粉,醋,少量清汤调成汁备用。
% p2 w' ^4 P& Q# D0 I" D  n( m- c4.炒锅上火烧热,加少许底油,用葱,姜,蒜炒香,烹料酒,放入炸好的里脊肉块,泼入刚才调好的汁,翻拌均匀,出锅装盘即可,肉块下面可以放些生菜丝。
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  • btta 金币 +12 发帖辛苦啦! 2007-3-20 09:59

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