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番茄沙司排骨

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番茄沙司排骨

  ·配  料:0 {, X  w. D1 v4 C* R7 P( O2 s+ z

, U6 L# ~9 c4 ]9 e& |4 d  排骨2条,番茄酱。2 o! [( v, Z0 f+ G
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  糖、盐、姜、油、水。(
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  ·操  作:
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& C& I8 @; Y8 n# M: I6 t2 j) Q" g  排骨先用盐、油、姜腌制。
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  放油,放排骨。) R# P4 \/ y' d: L+ G' C$ _

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  然后放番茄酱(约三汤匙),水 盖上盖子,煮5分钟。
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! ]' S7 _( a- R7 j3 R  |  然后,放糖(约四、五小匙)。如果觉得颜色不够红的,可以再加多一点番茄酱。最后勾芡(生粉兑水)。
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  成品。' k3 }1 G  }# z
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  ·营养价值:
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  - 猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。% K0 k. O2 }5 r- I4 C, _
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  ·所属菜系:
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  - 说起美国餐,你可能立刻想起热狗、汉堡包、薯条和炸鸡。但是,美国餐还包括沙拉、牛排、烤排骨、鲜虾、龙虾、新英格兰奶油蛤汤、炖鸡汤、奶油蘑菇...
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  • btta 金币 +12 发帖辛苦啦! 2007-3-20 18:32

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谢谢楼主无私的奉献,教我们煮这么好的菜,其实我就会煮清炖排骨啊,以后又会煮另外道菜了,番茄沙司排骨

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