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[凉菜] 莲藕的做法大全

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莲藕的做法大全

莲藕原产于印度,很早便传入我国,在南北朝时代,莲藕的种植就已相当普遍了。莲藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,它的根根叶叶,花须果实,无不为宝,都可滋补入药。用莲藕制成粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍,在清咸丰年间,就被钦定为御膳贡品了。下面来跟大家介绍一下莲藕的做法大全,莲藕饺子馅做法大全,莲藕排骨汤的做法,炒莲藕的做法,莲菜的做法大全,莲藕汤的做法大全,凉拌莲藕的做法大全,炒莲藕的做法大全等
! k4 U$ a. }; u3 l" `1 C莲藕的做法大全
6 K3 F- b2 D( A& h, O! a  莲藕的做法大全1冰糖莲藕茶
7 z& j9 d' |7 N  F, ^1 Z2 G, f  材料:! Q$ ^/ r. F* `$ V& S, R
  莲藕1节,冰糖适量
1 d& K. \' B) [4 [9 o" ?! S  做法:
2 D1 ?( O# ^8 |$ X) Y4 g$ l" w4 d  1.将莲藕洗净,不用去皮去节,切成片。
( R7 w+ T) z' G1 W6 g5 Q6 g  2.放在锅里煮,不要用铁锅,砂锅最好哈,煮出来的颜色更粉更漂亮些。
3 Q  h: L! J4 E7 f4 l  3.煮沸后,加入一小把冰糖,继续小火煮二十分钟,煮到水变成淡淡的藕荷色就可以啦。1 L" s  G8 x; _5 N9 c" x
  4.煮好后,滤掉藕渣,热喝或者放凉喝都很好。! n$ m8 m# Q- N9 `
  莲藕的做法大全2双酿莲藕/ u: E; D3 H$ @$ x' g9 j
  材料:
! J4 k' @! P; J* Z  莲藕,糯米,绿豆,筒骨,姜片,蜂蜜汁,桂花$ O- N5 A& J  g6 f
  做法:
  J. s( ?7 J! i" ]  1.莲藕去皮,取一边开口,往里面塞满绿豆、糯米,用牙签把接口连接好。$ o  R7 M2 s5 {: F2 `2 `
  2.筒骨飞水放入适量的水煮开,放入莲藕,中火炖煮2小时。3 o. F( E" e5 }/ E6 B% a* e
  3.莲藕取出,待凉后切片,刷些蜂蜜汁,撒点桂花即可。甜甜糯糯的,保证让你一吃就爱上藕。8 b& d. q' K3 a! j+ }2 m
  小诀窍:, q% U, v8 Q1 d( Y1 P$ D' U4 B, r5 n
  做这道菜需要非常非常多的耐心哈,尤其是塞糯米,性子急的人会抓狂的别怪我没提醒哈。
5 p% I7 ]; J9 [/ m8 N8 Z$ R8 _莲藕饺子馅做法大全
' y* t8 {4 A! U# H; S- i/ T: S. G! |    用料:500克大肉,莲藕500克,生葱,生姜各50克,鸡蛋2个,淀粉一小勺,食盐、米酒、味精、胡椒粉、香油少许。作法:将大肉成馅,生姜、生葱、莲藕成粒,先把肉加入150克水拌上劲,放入鸡蛋和淀粉打拌均匀,再放放其它的配料。拌均匀即可。
- H2 N5 W- v( _; A& f莲藕排骨汤的做法* G* ~* j9 C6 [! `9 h0 G9 W6 ]4 v, ~
  材料:
. u1 k/ N, i, u  排骨300克,莲藕300克,香葱2棵,生姜1块,
5 m, \$ k7 m2 M. F  调料:料酒1大匙,胡椒粉1小匙,精盐2小匙,味精1小匙,
: A2 G, {( G; {  做法:
% `8 a% Y, U9 {9 F+ h0 t  1.排骨洗净,砍成3厘米长的节,( [( Z! Y6 ~- K' ^9 N
  2.刮尽莲藕表面的粗皮,切成块,洗净,
0 P' v4 I$ u! p) `# ]  3.生姜洗净切成两半,
- A. v) o$ n: b  4.锅内放适量水,放入半块生姜、香葱、料酒,烧沸后,下入排骨,汆水后捞出待用,8 E& F5 E( X- m9 O+ z
  5.炒锅置火上,加水,下入排骨、半块生姜、香葱,用大火烧沸,去尽浮沫后改用小火,炖约20分钟,
" B* H' F7 }0 {. |' n, T. T7 K8 d  6.把莲藕、排骨及汤汁一起倒进砂锅,再炖30分钟,拣出生姜、香葱不用,放精盐、胡椒、味精即可。# s' Z% h- z) k
  特点:汤汁鲜美,藕香软糯。
, `4 o' B( q2 E: s* P  提示:炖藕时不宜用铁锅,否则汤色会变黑。, P8 U+ v. P# b$ B
  我找到了莲藕排骨汤的做法的资料了,莲藕排骨汤的做法在这里找到的莲藕排骨汤的做法的资料的,你看上面介绍的莲藕排骨汤的做法的资料是否正确,我也不真正清楚,要想知道莲藕排骨汤的做法,还需要在网上查一查,听说网上有很多莲藕排骨汤的做法的资料。" Z3 F3 t2 V& M; [
  我就是在网上看到的莲藕排骨汤的做法。我曾经也看过莲藕排骨汤的做法的资料,对于莲藕排骨汤的做法有了一些了解,你也可以去网上查一查莲藕排骨汤的做法。对莲藕排骨汤的做法就了解了。如果查莲藕排骨汤的做法的资料,也告诉我莲藕排骨汤的做法。( M) @3 L3 P" Q
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这得很不错,学会了这么多莲藕的做法,我喜欢吃莲藕,照着上面的做法下次学着做做。

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蓮藕是好東西,常吃對健康身體有大益處,值得好好學習。

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这个感觉想药膳  不过还是叫家里人去吃吧。。。。药膳感觉就1点药味 不是很入口

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这个感觉想药膳  不过还是叫家里人去吃吧。。。。药膳感觉就1点药味 不是很入口

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最爱吃莲藕排骨汤,绝美了。
. Z5 w8 K5 ^! }, K. M4 w/ L! l: t双酿莲藕只在饭店吃过了
& F) r. @  _. W' \自己弄有些麻烦。

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做起来,看来要很多时间,还是超市买了

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这得很不错,学会了这么多莲藕的做法,谢谢版主指导。

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我们旁边饭馆做的一道莲藕的菜特别好吃,这个里面没有这方面的,不知道他们怎么做的

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莲藕的做法在我们老家也有很多做法,我喜欢把莲藕加上肉皮炖乱,味道很鲜美

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