芥末原本具有温中散寒,通利五脏、利膈开胃的作用。也具有很强的解毒功能,能解鱼虾蟹之毒,日式料理中吃刺身时时常会醮取芥末。而芥末的主要辣味成分就是芥子油,其辣味强烈,可以刺激唾液和胃液的分泌,能增进食欲。
& _% ~7 X1 D4 e7 F" u! E7 D8 |( R; G: d* Y( g5 h& d8 s1 U
唯有胃溃疡和皮肤病者不能进食。
/ T; X; q4 s* v" X5 u8 P5 l" y( J9 y
成品图:
7 K# J1 f0 y9 R
+ Q( M4 }8 l1 o" _
' D1 H) B7 a0 b- ^% J
% [0 o, F) n I: R$ u, Y
祕制芥末味蒜香烤肋骨
# s& u* _/ G& O* G; H( J' @9 R- L' Z; `
+ k2 ~! _. m0 t1 g2 v8 q 原料:
# I, L! m5 i: f/ u1 [% |- {; ~
7 \5 A5 n/ ~# M* g- o 一斤猪肋骨(可以连排整个腌制进烤箱,也可以切成两段烤制)。
- O L- h# B1 i& `+ P! _% g. M" }* V
$ `) b" s( s* y5 B( E" E1 U2 @, F 调料:
' f% B+ j j4 z7 U/ q; m$ v: j5 }1 `- \
A、老抽一勺、生抽4勺、大蒜瓣10颗、孜然粒一勺、黑胡椒碎一勺、芥末调味油一勺。
4 e/ V6 N! i6 D* A" `. d
8 o9 C7 R* k6 T% Y* Q, E5 _ B、蜂蜜适量。
% c3 \0 @: e: d: G3 a2 Z6 E" P( c A9 p! ]. U
, \: M H3 O4 R3 ~ m! K
6 q4 N, J) e& b- w8 Q
做法:
/ T* y7 i8 U: M
8 @$ o1 f6 o' j X+ L4 q
1、先将A中的所有调料放入碗中,伴均匀备用。
9 s+ }' b5 e' R8 H: d/ t5 a% O. C, M2 l1 r" C1 S; P
2、肋骨洗干净,用厨房纸吸干肉上多余的水分,在每根肋骨上均匀的抹上盐。(盐的用量很小一勺)
6 I' W! k' L5 z/ k6 ?
0 Y/ f2 J1 T; @" o# K" K5 u 3、用刷子醮取1中的调料,均匀的刷在每一根肋排上面。将剩余的调味汁倒入碗中,腌制最少半小时入味。
( e- {7 G3 \( | J2 B5 l0 g8 ]* ?
! y1 e0 h' X1 x
( g/ U1 N3 n) z& {9 i
" K7 {- S! g% o) z! t7 H
4、烤箱180度预热十分钟,烤盘放上锡纸,将腌制好的肋骨一根根摆放好,蒜瓣盖在上面。
: [; V" E; p% S
6 K9 B4 o9 ]7 Z" y, E 5、180度烤制15分钟后,刷一层蜂蜜使其更有光泽,翻转一下,继续入烤箱烤15分钟即可。
/ K# r# J8 S3 e$ C) N! E
1 b3 [7 V& N7 w6 R& n( b8 S
" Q8 B6 R5 h; y0 S- ]3 W
& `( I- p# L5 D1 o G) B( |& ]
