夏天到了，在厨房里做饭，又热又累，很多人懒得做饭0 R0 R1 K( B/ y  h
其实在夏季里多吃的生鲜的水果蔬菜不错，3 V: g  v- E0 u8 |# X- R
既营养，又简单美味。
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记住，简单又美味，是我的菜的一贯风格哦。
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  t3 B. f5 D  _" c: ~  X5 S) @今天向各位朋友介绍一道蔬菜沙拉的的做法，
8 u- z  L/ X6 i3 y! s# {! B" [简单易学，好吃不腻，营养美味，
$ b' ^' i- K3 I3 N! W! I相信您一定喜欢。请不要吝惜支持我，鼓励我！
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, i) c& ?  x: U$ X" [* X下面介绍做法，很简单易学，跟着做就行
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首先，将土豆,胡萝卜,鸡蛋洗干净,放入锅中，煮熟5 B  {4 \$ f, C1 g' H- Q

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3 G% Y8 h$ h: p- Z6 t将火腿切成丁~~~
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& `3 w+ F! ?: X- s3 p! a7 x开始切黄瓜啦!!! 记住要切片咯~
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生煮一个鸡蛋，并切成丁。
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切完的土豆放在另外一个碗,并捣烂成泥~~~~
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放入半勺橄榄油
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" C, h* h3 G" h! U根据各人的喜好，放入适量的沙拉酱/ D8 r, e& j3 ~9 n
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# R( ?' B+ [/ K- T可以根据口味的轻重，加入适量的盐。! o0 e' l2 S  Q) @
成品出炉，大家看看怎么样，不错吧。( ^( C+ R, \+ g8 O

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9 |- U1 g1 L/ p0 D! b& j[ 本帖最后由 123454321s 于 2012-4-27 09:39 编辑 ]

看来就是懒人的办法来做菜。就是生办着吃。是不是外国人都没空做啊。所以想出这个法子来弄吃的。

绝对是最简单易学的色拉，有机会试试！看看味道如何

这可是孩子们最爱吃的一道菜，即营养又可口

这个蔬菜沙拉好，美容养颜，不上火还环保。

原来做蔬菜沙拉也不会太难呢，还有我最近很喜欢的土豆！好想试试看！

老婆每次去吃西餐总点这个，回家也学着做做，希望做出来的味道能让她满意。

这个没吃过呢，不过看上去很好吃，改天来做做！嘿嘿！

楼主这个菜简单好做，有营养，夏季做来池最合适了。