: i: U7 Q8 y* @自己喜欢吃油炸的肉食,所以就捉摸了这个菜。
* w, b" w6 C1 _5 q
- o5 P9 a% E# z- R% x+ e主料:猪里脊 250克
6 d6 k( \" J; u* {! t4 J: W2 f辅料:番茄酱 淀粉 蛋白一个 盐少许 胡椒粉少许 鸡精或牛肉粉或味精少许
L2 G* q7 h' ^6 U
3 S) r# V& E$ l8 N) i! n做法:将里脊切成色子块,大小依个人爱好,然后放入蛋白 盐 胡椒粉及(鸡精或牛肉粉或味精),加入淀粉,伴均。
9 F2 e/ o2 L" {1 \ 锅内放入油,烧开后,将搅拌好的肉丁放进去炸熟。捞出。
9 L8 V" c( f- T 锅内放少许油,将炸熟的肉丁放进去翻炒,加入适量的番茄酱(依个人口味),炒后装盘即成。
5 r M2 N9 y% g h* q5 J3 p" e( ?7 A) p
特点:色泽鲜艳 酸甜适口 口感甚佳 (仅为个人意见 呵呵)
8 p w4 L7 t% v) c& {9 Y
: N) A P/ y+ p! w7 y. \( Y还有一种吃法,就是肉丁炸熟后,直接装盘。炒好一碟花椒芝麻盐(就是把花椒粉 盐 和芝麻放在一起爆炒一下,要用干锅),蘸着吃,也不错。
& ^" B! ^: ]# U$ G1 N' q5 W
5 I* e( k2 C& X9 o: i7 N; E[
本帖最后由 btta 于 2007-4-9 04:43 PM 编辑 ]