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煎猪大排

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煎猪大排

原料:) e) Q$ _4 c) z. p& i" w; m
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猪大排 (pork loin) 一块约250克, 生抽两大勺, 玉米粉三大勺, 油六大勺, 水一碗。
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4 s6 R8 s7 c+ Y4 @, C做法: + @, h  ?* X+ v5 s" o. n
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1. 将刀锋朝上,用刀背在肉的正反两面都密密地打上是字花刀, (如果刀太小, 用刀锋拉也可以, 但不要切得太深). 用生抽抹匀,然后拍上玉米粉.1 F7 q+ x/ G" l$ D4 x
2. 油下锅, 烧热, 将猪大排下锅, 将正反两面煎透,(各约两分钟), 加水一碗, 两面个煮3分钟, 即可.
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点评:
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3 {" B! M9 |* |6 v/ r' c牛排羊排可以吃三分熟的, 猪肉一定得做熟再吃.4 M7 l4 X* N" e2 a' {( `

: r3 k3 `, }2 z; e, W) z成菜应该能吃到有点脆, 有些软, 又很香的玉米粉, 当然猪肉是由香又嫩了. 吃得时候配点蔬菜沙拉, 肉上可以再浇点蚝油或是辣椒油.3 w+ N  f8 j" e5 e1 z- w# w  o
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  • btta 金币 +17 发帖辛苦啦! 2007-4-10 06:55

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这道菜只是好看,没有太多人会喜欢这种纯粹的油炸食品!现在都提倡健康饮食!楼主也要注意健康饮食!

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看起来,有它的色.香.味都有,待有时间学习.学习!

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看起来,有它的色.香.味都有,待有时间学习.学习!
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  • sydapeng 金币 -1 重复回复了,请删掉一个! 2007-4-10 14:25

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