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: v& p4 ]/ m- i' `1 e烹制方法　% |" Y) v9 K3 P) u7 B8 e

% d. b0 X5 U2 ^# r" O3 O材料：奇异果（2个）、鸡胸肉（200g）
$ R- S& ?/ _% [& @, k; v& o3 o调料：盐（1茶匙）、鸡蛋清（1/2个）、淀粉（2茶匙）、刀嘜纯正花生油（少许）, w7 z7 G, J* {6 ^# N
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1　异果去皮，切成小片，摆放于盘中。5 q# _/ M7 U3 {* S5 E

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2　红、黄椒洗干净，掏干净椒馕，切成小块。+ ^( ^+ q! e1 ]. M0 P! I

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3　鸡胸肉切成细丝，放入半茶匙盐、鸡蛋清、淀粉及少许色拉油，腌制10分钟；烧热油锅，将鸡肉快炒至鸡肉稍微变熟，盛起。
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4　重新烧热油锅，将红黄椒以及奇异果倒入炒锅里，迅速翻炒均匀。
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5　倒入鸡肉，与其他食材翻炒均匀后，即可起锅。

用kiwi还真是头一回听说,炒出来是酸的么?

奇异果是什么？我真有点孤陋寡闻了，是水果还是菜果？
- j9 r* {% X' d3 P看起来有点像猕猴桃，有机会尝试下　

真有蔬菜有肉又有水果，很好的一道美食啊。

奇异果就是猕猴桃啦，维他命C最高的水果，不过奇异果用来炒，成熟的炒起来会烂，生的带酸

奇异果维生素很丰富啊，加上鸡肉蛋白质很丰富

有点太清淡了.但是营养和健康都能满足了.

完全无法想象会是什么味道就是了..挺大胆的创意，哈哈，有空有奇异果了就试试吧

楼主介绍的烹饪技术也太过简单了吧，连最简单的香料都没有！

应该会很好吃，是酸的吧？要不放糖会好点吧