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[热菜] 在家自制不油腻的麻辣香锅[18P]

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在家自制不油腻的麻辣香锅[18P]

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爱吃麻辣香锅吗?相信大多数人和我一样,狠爱吃。外面的麻辣香锅餐馆也总是热闹得很,天一冷下来,更是生意红火。; r7 d6 J) N, ~7 P; p

; D* n' z  C; P* U但是,外面的麻辣香锅,虽然味道足,却是太油腻了。0 ]% g' o7 m6 B6 @; r+ a  q
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# D+ v% L- c( R8 K6 u+ r所以,自己在家做吧。不用那些现成的火锅调料、香锅调料、麻辣烫调料,因为那里面油也太多,盐也太多,味精也太多,各中香精也太多。我还是喜欢用一些简单材料自己调配出丰富的味道,同样浓郁味足。7 v& K( b0 |0 B; i7 t
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* s# N8 e4 D& R/ v. S1 N自己做,比普通炒菜用的油稍多了些,但和馆子里的比,还是少得多了,而且油的质量咱自己也能控制。所以这个冬天,在家自制不油腻的麻辣香锅吧。. X! y  \. N3 _. L; g

7 [- w* w! ~3 G' I麻辣程度可以自己调整,喜欢的食材,可劲儿地往里招呼,想吃什么放什么,食物多样化,一锅出!% B% M5 c" U( U, x/ z  z; J
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******** 麻辣香锅 ********
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食材:
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3 C8 J) @* G% y素  菜:西兰花,白菜花,莴笋,藕,土豆) A! S- v: c3 }9 U% n- Z+ P
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豆制品:豆皮,熏豆干,腐竹( p8 l9 t1 A  X( a7 D: Q7 J  h* x
# y: }; m! F# X
菌  菇:鲜蘑,黑木耳
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肉  类:肥牛卷,鸡翅,北极虾
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0 b1 b' l0 e6 }( \3 a1 M调味:
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9 ]" N5 [, \6 [! {$ ]. |* H) e郫县豆瓣酱,干辣椒,灯笼椒,花椒,大料,孜然粒,葱,姜,蒜
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" _+ l, Y7 h* I& f做法:
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1、先将食材处理一下:腐竹、木耳泡发,土豆、藕、莴笋洗净切片,西兰花、菜花掰成小朵洗净,豆皮切成条,熏干切小块- v$ C7 q# d2 z# `

6 l" Y4 ~/ o9 A& j2、肥牛卷、菜花、西兰花、土豆片、藕片、鲜蘑、木耳分别入沸水焯烫
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3、葱、姜切片,大蒜可整粒,也可一切为二为块3 y" Q# q- G/ r( s+ Q5 L& q
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4、鸡翅剁成小块,炒至八成熟待用; ]6 K, u; n7 ?8 `
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5、炒锅烧热,倒入比炒菜时略多的油,葱姜爆香后,下花椒、大料爆出香味  }  ~2 i% u( T+ {$ t
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6、再下干辣椒、灯笼椒、郫县豆瓣酱炒香8 M- f/ k+ M. [2 L- G* L( t
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7、依次把各种处理好的食材倒入锅中,彻底翻炒8 m' G1 v; ]; U0 }7 A
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8、加入大量大蒜瓣及孜然粒,炒至蒜瓣半软就差不多了
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( c% d& l# j: }6 f* m9 B9、根据口味再加入少许盐炒匀即可出锅
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备注:
! ]1 v$ i5 Y) ~6 {, z+ [! C0 H/ d: N% V1 u
1、所选食材可完全根据自己喜好,只要不太软易烂的材料都可选( c6 T6 j0 K3 ^  P5 N

' u' E+ K, K9 j3 b+ {2、叶菜类不太适合做香锅,但如果喜欢也尽可放里放1 F; A( k3 K: W5 n1 Q& |
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3、除了豆腐太软不适合外,各种豆制品都适合做香锅
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# n! X% X, Z; Z; y* o* F# L$ y8 u. ]4、因大部分食材都已事先焯至快熟,所以不需很多油就可做好   t! S# S7 O  N

; t! P" e  a& x8 [/ S. E. f- X# m9 N: V; m( M) ^1 `' I
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很好吃哎,口水就要流出来了

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冬天到了,在家吃火锅是既卫生又经济的,只是这一款火锅似乎制作起来过于麻烦

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这麻辣香锅太实用了,节假日有时间可以在家试试。谢谢楼主。

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不容易那么多的原材料 看了就知道肯定好吃 不过看了觉得还是不会哎还是下馆子吧谢谢

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引用:
原帖由 zhanghuilin 于 2012-11-18 21:22 发表 . y) S; ^- o) j* O8 H
不容易那么多的原材料 看了就知道肯定好吃 不过看了觉得还是不会哎还是下馆子吧谢谢
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5 Q- E2 n/ G% v) h0 u( E1 b原材料无所谓的,喜欢什么加什么,做菜剩下的边角料都可以加。。。。其实这是个节约的菜啊。。。

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同意楼上的说法,其实做菜的边角料做麻辣锅最经济实惠,不但废物利用,而且口感香辣下饭。

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做这样的菜,需要有很好的耐心且不能操之过急的。

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不错哈,虽然备料挺多的,不过值得做一做,在家里做这道菜唯一不好的就是吃过一次后,那么多的料就只能扔掉,很可惜也挺浪费。

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最近我们这里新开了2家麻辣香锅店,就是老兄所说,油太多了,以后还要自己动手才比较好一点啊。

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