

本贴共获得感谢 X
2
咸鱼茄子煲
原料准备:
3 T% r% {6 O% z' y, [ 茄子两根,选择硬身、饱满的,可去皮或不去皮,切掉蒂头,切长条或片状,用盐水浸泡。咸鱼1小块,放凉水中泡去部分咸味,并浸软,洗刷干净鱼皮表面上的沙粒,斩成小粒或小块。拍一些蒜蓉,红椒切粒,葱花少许。
$ ?! m3 \' U" t- m9 `( c) X) T( @1 z1 |' R$ ~
调味料:
& V( [' U0 G+ N- g: s* s
- n o. u& C6 o5 ], E* }2 x3 M" w 生抽、盐、糖、蚝油、酒、麻油。, N* V6 w; R- w: u+ Z/ L% n: K
$ [$ T9 o* [" y+ W1 b& v
做法:
2 `+ b) C$ v$ ]3 F( f+ l# Z" T; |8 K) Q7 w& E
1.茄片捞出,沥干水。烧热锅,下油,加热后,小火将咸鱼粒炸至香酥,捞出。继续将油烧至约六七成,投入茄片炸几分钟,炸透至熟,倒起沥去油份。不想用太多油的话,可以放少一点油,慢慢将茄子煸软,盛出。 ) p4 e8 g0 J# G: q, |2 }5 \2 u
3 w; g" }, I6 B. e. z; a+ W
2.利用锅内余油,下蒜茸、红椒粒爆香,接着下茄子,加入绍酒、生抽、糖、蚝油、鸡精及少量的水或上汤略焖片刻,调入少许生粉,滴醋,加麻油,转盛入瓦煲里,加热至滚,约3分钟,撒葱花,加盖上桌即可。' P$ q `5 D# w" ]. k$ {5 Z+ R
/ e1 D! C3 }5 B- X" j
风味特点:/ @# v3 P2 y6 f) A
- p8 t5 d( J; \- V3 j( u) V$ n# X$ [0 s 茄子吸收咸鱼的香味,软软糯糯,鲜味涌至舌尖。
附件: 您所在的用户组无法下载或查看附件