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; Y3 H+ Y) ]5 u- n; P+ r- @4 h3 v烹制方法　3 p% x  m1 E3 o( v' {. e( B  S# Z
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材料：木瓜（1个）、瘦肉（250克）、玉竹（10克）、山药（150克）、薏仁（15克）、蜜枣2粒（选用）* z. O0 h. J' m( _5 z0 Q

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1　木瓜去皮去籽取肉。# Z7 m7 e" _% R4 e8 ?9 j1 }

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7 s7 o1 B( x* Z3 E; p/ X9 R2　玉竹、薏仁洗净，瘦肉切块飞水、山药去皮切块用水浸泡。& e9 f  r( d" Q6 q6 \0 j

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3　瓦煲中放入足量的冷水，所有材料放入煲小火煲2~3小时（山药1小时后放入）。
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4　喝时调入少许盐。

这个估计很难做，玉竹？我还是第一次看到。另外，大大说的去湿，是指去湿气吗？比如阴囊潮湿？

2楼兄弟，阴囊潮湿你去到药店买刺五加片，按量服用即可。

薏仁祛湿，历史早有记载，东汉名将马援就在这里吃了亏，他为了祛湿，买了一大车薏仁（薏米），结果被人诬告是买了一大车珍珠。6 F' h* {; Z. Z* J$ {% R2 s8 {
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话说回来，这道汤的确可以起到祛湿功用，不过去厕所的次数可能会加多。