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[热菜] 酸甜咕噜鱼[6P]

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酸甜咕噜鱼[6P]


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2 x5 z' g& h" |1 }% F烹制方法 , h: `$ m, v: y) [
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材料:鲩鱼柳(1大块)、鸡蛋(一个)、
6 h( M. x" H6 J调料:盐、料酒、胡椒粉、酥炸粉、番茄酱、果醋、糖
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; k$ A7 v  q* |. O1 f1 鱼柳切丁,用盐、胡椒粉、蛋清腌10分钟。$ X: P+ [* t+ e: P& c. ^8 T
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; |0 T$ g7 Z  R5 U: m% w7 D4 l0 ]( x! c6 F$ V: n
2 鱼柳丁沾酥炸粉,放置一旁待用。
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7 p1 w9 C! z6 H% N5 m7 N7 z' j3 t
- P9 o$ g5 D( o  p" a5 t3 烧热油锅,将鱼柳丁放入油锅中炸酥脆后捞出来,不关火,大火复炸一次(这样保证鱼柳丁外壳很酥脆)。% y% P; p! P) }/ t2 U. @

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4 g$ ~4 d* R+ [4 锅里的油倒出,放番茄酱、糖、果醋,小火炒一下,兑水熬成黏稠的汁。( z5 O6 a' p3 G9 l$ A6 T* n- r

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, U3 R( Y1 M3 p8 F1 i" r5 把鱼柳丁放进去,迅速拌匀,即可出锅。
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  • wj无为 金币 +16 节日发帖,双倍奖励! 2013-10-8 12:59

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谢谢楼主的分享 这鱼做的还可以,请问那照片是楼主一家吗

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