, W9 a, F) [" a* O# J2 H# j, P- i$ E0 Q- q2 a i
烹制方法
) T- d) X' U1 ^' h8 x& p
y' U% `5 n; {) V: _' q) ^0 _材料:排骨(500g)、莲藕(500g)、姜片(4大片)
5 w1 \3 J, m9 a) @3 |+ k' N7 \
调料:盐(10g)
( B) [+ `3 V$ {' H
4 Y5 \! P2 j5 S. l- V$ S' g
4 E2 e- ?+ X3 O: k) M. A
, F0 _( [3 ~0 K2 _$ ^
1 猪肋排用流水清洗干净,剔去多余的油脂、血块,用厚背厨刀剁成6cm左右的小段。
$ q6 h. ^1 d ?5 W( k
! G- w6 k7 Y) ]( X9 R% K6 a
& s) w* }5 P5 d% p( _, o- N5 ~& h2 u% ]3 D1 j
2 烧开一锅水,将排骨段放入沸水中汆烫,水重新沸腾后撇去血沫,捞出。
3 F+ t. c% [" A/ ~
. ?' s+ N" k! N8 Q+ p1 K7 E+ ^
5 A* j- d( y! {# `
5 P7 ~, o" ~. v B& {1 Q! _3 莲藕切去两头的蒂,纵向刨开成两半,清洗干净,检查藕眼内有无残余泥沙,再切成长边约6cm的滚刀块。
% M8 E, Q4 y! V* d( n5 H! a
, o) H0 X! k$ A6 h: y5 U. ?7 ^' D+ t4 N
* X* ~. R2 g" T- B& C) D
8 @4 \' y. v$ [8 C$ m1 I8 d4 将排骨段放入汤锅中,加姜片,注入3/4锅的温水,盖上锅盖大火烧开煮15分钟。放入莲藕块,转成小火煮1小时。熄火后,往炖好的莲藕排骨汤中调入盐即可。