打开[开始]-[所有程序]-[附件]-[记事本]
然后复制以下内容


@echo off
echo 正在清除系统垃圾文件，请稍等......
del /f /s /q %systemdrive%\*.tmp
del /f /s /q %systemdrive%\*._mp
del /f /s /q %systemdrive%\*.log
del /f /s /q %systemdrive%\*.gid
del /f /s /q %systemdrive%\*.chk
del /f /s /q %systemdrive%\*.old
del /f /s /q %systemdrive%\recycled\*.*
del /f /s /q %windir%\*.bak
del /f /s /q %windir%\prefetch\*.*
rd /s /q %windir%\temp & md %windir%\temp
del /f /q %userprofile%\COOKIES s\*.*
del /f /q %userprofile%\recent\*.*
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temporary Internet Files\*.*"
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temp\*.*"
del /f /s /q "%userprofile%\recent\*.*"
sfc /purgecache '清理系统盘无用文件
defrag %systemdrive% -b '优化预读信息
echo 清除系统LJ完成！
echo. & pause

复制完保存,就是点记事本左上角的 文件 , 选保存 ,然后更名为“清除系统LJ.bat” 就OK了,以后只要双击运行该文件，当屏幕提示“清除系统LJ完成！就还你一个“苗条”的系统了！！到时候再看看你的电脑，是不是急速如飞呢？

這是很簡單的清潔C盤的妙方，之前一直使用，也很好用，只是沒保存，以至於遺失，現在又看到，趕快收藏起來，以免向隅。

挺好的批处理，不过现在一直在用CC，感觉挺好用的

感觉用CClear软件比较好一点，这个软件还没有广告。

感謝分享，真的很好！期待更好的與我們分享！

不错！谢谢楼主分享！复制收藏了。哈哈。win 7系统垃圾很烦人！

以前总是从网上下载的小工具，但是有时候就是删除了一些不知道的文件然后电脑有些程序运行不了。希望这个能给力哈！

这个什么系统都能用的吗？会不会造成文件丢失和蓝屏呢

不错，学习了
可以参考很多

我一直在用ccclear,这个不知效果如何，不放试试