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[主食] 家常篇 清蒸鲈鱼

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家常篇 清蒸鲈鱼

推荐理由:
3 k7 x) [6 ?( i& G; \鲈鱼肉色白,鲜香溜滑,兼有补中气、滋阴、开胃之效~~~
用 料:9 A' n2 t5 [3 c5 k( L* W0 k
鲈鱼| 500克0 l! H' A5 u" ?
姜 | 适量  T! y) R' a( C
葱| 适量6 W2 {9 [) [  D- [! v! f

# f* H8 M7 x; V+ R
鲈鱼500克、洗净,姜切丝、葱段若干,豉油9 h% q( |# V$ x; ]
! q. u: n0 l0 w. S' Q3 V
4 w! O$ W6 L7 D
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大火烧开蒸锅中的水,隔水放入鱼盘,放姜丝7 ~( V, ?5 o& j. n8 j) Q2 u

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- Y- Q% w: ^8 p& ~& n& P% @7 Z/ N
大火蒸6~8分钟,筷子能从最厚肉的位置插透即成1 X! ]% S& \$ X

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将葱段、姜丝下锅爆炒,倒入豉油4 L/ K! c9 r: I; A" }9 H: z
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( P, D8 ~( y& j0 Z+ m
将姜葱豉油淋在鱼上即可
* Y/ L# [; _, {( R9 [
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  • liping0527 金币 +6 辛苦啦! 2007-7-21 01:37

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沙发  沙发 传说中的沙发我终于坐上了.
6 S) `" o9 Z, d+ L3 c4 z 呵呵 说了点闲话,这道菜真不错,简单易学,以后就靠它来摆平我的丈母娘好把老婆骗到手了.
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  • liping0527 金币 -1 沙发的代价-!请重新阅读版规!老会员了. 2007-7-21 01:38

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樓主煮鼓油應加上少許糖,會更為美味,魚好像蒸過了火,魚皮爆裂了,影響了賣相,而且蒸魚應是一氣呵成的,不能中途開蓋,依魚重量,魚的肉質,放入蒸鍋,蒸好才開蓋取魚,關火.不能讓魚在關了火的蒸鍋中,用餘溫繼續加熱,會影魚肉的爽口及鮮味的,這個要留意,這是我個人見解,不知是合用.
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  • 落叶归根 金币 +5 回复认真,鼓励! 2007-7-21 11:30

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厉害,今天让我给学了一招,谢谢分享

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鱸魚味美,尤其好的做法是清蒸,肉質細膩潔白,清爽啊

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