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　　材料： % D( x& M9 r; N, p! i; o
　　猪骨，鲜贝，冬笋，鲍灵菇，黄芪，党参，葱姜蒜头 ; r# }( n* i2 l& x: G% ?
　　做法：
, d3 R" w7 k4 o5 k# u　　猪骨洗净沸水，加入冬笋片，鲍灵菇，鲜贝，黄芪，党参，葱姜蒜头一起煲，煲上3个钟头，放适量盐调味即可。
. g' J% C3 F: I" m% W2 m　　提示：
, [# n8 f( E0 q6 P% P　　1、黄芪与党参同用，益于脾胃虚弱，气虚不足，倦怠乏力，气急喘促。
+ P  \! a! G8 Z5 b& m( L# ]6 c: W　　2、失误：冷冻的鲜贝跟虾仁一样，下水就点点小，实在不实在，还是该买干鲜贝回来自己泡发的。 1 ^# h+ @7 O9 J# a, U3 r2 J9 ?. t
　　3、有猪骨和鲜贝汤已经很鲜了，放些盐就可以了，鸡精可以省了。

秋天是进补的好季节,美味加健康,何乐而不为呢?赶紧操办材料试试.谢谢 楼主分享.