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小 发表于 2007-8-14 20:34 只看该作者
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番茄水煮鱼
番茄水煮鱼
0 g" U: d2 G% a) _& X/ a% F9 H8 ]4 m9 B, _0 ?( X
' c2 I1 v; B9 |想吃辣,
; m9 B4 {# @1 s- m ( b2 V% r& S. }
但又不想太辣。
B9 x: I- {& d0 M! i! P1 k# I 7 \( O' ^' u( f" L6 g- w+ R
想要一份清淡的感觉,, j0 r G0 U3 k- d, P
% w u, M$ l. I- U; Q$ X0 |; G7 { 但却很怀念椒香的味道。
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于是用了很简单的调料, `% V1 I2 s6 }, {9 @' F
' Q9 C6 ] ~9 _/ z 让水煮鱼也变得清爽," U" N8 o8 X0 _! u- [! Y
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即满足了想要的那份简单,$ L+ v# C* f; n( e: J5 r# w( T! r, i
6 V7 r; b' m1 n! | D4 `: D: x 也满足了唇齿间对麻辣鲜香淡淡的渴望!: r% X& Z; n# {- c3 m$ p' `
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& y5 c* k: O* g$ l" h! G
' P( t/ W* \8 ~; W$ R4 @ u用料:, A) ?3 V ?2 l9 h2 [
/ H) _' e' b6 G, x. T5 U
新鲜草鱼片,番茄,海鲜菇,香菜,蒜,姜,花椒,干辣椒,调味料, a P( `5 g7 v% @+ S% p- y% v
9 [! z3 q1 v! l" ~# j 做法:, X' ?9 T. K9 v I: ?8 l4 v# @- G
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1)将草鱼片加少许盐,胡椒粉,蛋清,干淀粉拌匀,腌制5分钟
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6 a* u& Z- Q# K+ |' b 2)锅里加适量油,七成热将鱼片快速爆熟,盛起# c( E/ k1 e2 f9 D8 u7 Y: J1 W# Y
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3)爆过鱼的油锅不用清洗,直接加入适量清水(或高汤),加入番茄片,海鲜菇煮沸几分钟,加盐,胡椒粉后关火,盛入大汤碗做为汤底,再将爆熟的鱼片铺在上面,撒上香菜(不喜欢香菜可以换成青葱)。
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- h* ^* C& V& N" N: G; J8 E 4)锅内重新加入适量油,将蒜,姜,花椒,干辣椒在锅里爆香,淋在鱼片上就可以了。4 W3 Y$ ^4 C0 h; g
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