喜欢凉拌菜，营养不流失，而且超级简单！甜橙的酸甜中和了苦瓜的苦，再淋上蜂蜜，呵呵，爽口好味道！这道清热去火的小菜绝对是夏日餐桌的良伴哦～


橙香苦瓜材料：
新奇士橙、苦瓜、蜂蜜
橙香苦瓜做法：

1.苦瓜洗净，对半剖开，然后切成薄片；
2.入沸水中快速汆烫后捞出，

3.过凉水，沥干水分；
4.新奇士橙榨橙汁，加入蜂蜜搅匀，然后一起淋在苦瓜片上即可。冷藏后食用口感更脆爽。

夏日最喜欢苦瓜做菜 口感好 又清爽 最适合炎炎夏日缓解暑热

夏天苦瓜还是很不错的，清热，不过光串烫下的苦瓜那苦味能去掉吗？

夏天的这个菜很不错，清热解毒的佳品！苦瓜炒久了就没有效果！

很有创意的菜……之前吃过……香橙的甜，苦瓜的味结合的很好……很适合夏天食用

苦瓜的苦，有点吃不消，这个新奇士橙真的能中和苦瓜的苦吗？
那个做过的说一下啊

虽然说苦瓜对身体有好处，但苦瓜的味道实在是不习惯。

苦瓜竟然能做得如此晶莹剔透，看着就很有食欲。

淋上蜂蜜的苦瓜片真没试过，又苦又甜的感觉应该是很刺激的！

夏天多吃苦瓜能够清热解毒，加蜂蜜还是第一次听说，感觉怪怪的。