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[热菜] 十一道家常菜详细攻略[11P]

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十一道家常菜详细攻略[11P]

为厨房新手准备的家常菜攻略,都配有精美成品图片和非常详细的菜谱哟,大家快来学习!
" F2 L1 P% E5 G: D: q粉蒸肉) ^/ N) ]8 K% _7 D$ M: K

% y5 I7 d5 O0 `6 u9 t; U# Z. x准备时间:20分钟
+ x" C+ I2 X; t3 l3 T  烹饪时间:60分钟$ z; }& @8 g2 D/ ^& o
  
0 W2 q/ k  [, ~  C  用料:
; S. i; O2 B& p4 q: d  猪五花肉400g,大米100克,酱油2汤匙(30毫升),花椒1/2茶匙(3克),胡椒粉1/2茶匙(3克),葱1根,姜1块,料酒2茶匙(10毫升),香菜少许,油60克
5 ^* w, k% e2 }; q. K  8 C! D" ]2 J3 p+ N2 c$ C! g
  做法:
! W, ?6 I+ _) X( J  1.中火烧热干炒锅,将大米放入,用锅铲不停地炒拌,随后放入花椒一起炒,超支米色发黄出香味,盛出摊开晾凉,将炒好的大米放入研磨机中糜成粗粉。
" T3 u8 G3 y; L2 B( W  2.大葱切成葱花,姜捣烂后用少许清水浸泡,做成姜水,香菜洗净切碎。
- y' S8 U( f  H. j. i  3.五花肉切成薄片,用油、酱油、姜水、胡椒粉、大米粉拌匀,放入碗中。
6 _9 N3 l7 N( K1 `( U! [" l  4.蒸锅内加水,大火烧开,将装好生米粉肉的碗放入蒸笼,上屉调大火蒸60分钟至熟透,取出后翻扣在盘中,撒上香菜装饰。
! f7 D  B; w% _+ ]糖醋小排
4 y( e1 o: Q3 U7 B+ b8 [
  s5 M8 l! Z' h; A, i3 o准备时间:20分钟
, Q, N/ h: r8 ?  烹饪时间:40分钟
/ e& V4 _7 a2 L  
7 R4 T. P' H; ^7 k1 z0 d3 L  用料:
4 i' G' d9 e* s+ F5 f6 l# |$ o) B6 L  猪小排500g,米醋2汤匙(30毫升),老抽1汤匙(15毫升),香葱粒1茶匙(5克),盐1/2茶匙(3克),大葱白1段,姜1块,鸡精1茶匙(5克),油3汤匙(45毫升),大蒜2粒,白砂糖2汤匙(30克)$ y, m: R" g% G& C
  0 X% w( C+ Y4 o" u! C; l
  做法:. [# l7 v" E" x  }; w. q0 P6 ]
  1.全瘦的排骨并不好吃,所以需准备带点点肥的排骨。将排骨剁成4厘米长的小节,洗净沥水,用厨房用纸吸去表面水分。, G/ |; e8 Z( K. V% W0 O, @9 Z
  2.姜切片,大蒜切片,葱白斜切成厚片。
' B3 S7 z* u$ p1 P( [$ @  3.炒锅置大火上烧热,倒入油,烧至5成热(油锅微微冒出烟气)时,调中火下入排骨段,炸3分钟,用筷子逐个翻面,再炸2分钟,各面呈焦黄色时,排骨中的水分也大部分干了。
, w, C! D2 G& I, M  4.锅中加入盐、老抽、鸡精、姜片、蒜片,与排骨同炒,倒入没过排骨面的温水,大火烧开,改小火炖煮30分钟。
1 ~, A( U) R; G  \+ _8 @1 Q  5.排骨入味香软时,加白砂糖、米醋、香葱粒,大火收浓汁即可。
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3 @" g" l/ M+ k# Z: V; k  小贴是:1.也可根据喜好加一汤匙番茄酱,色泽更加红润。
3 n3 ?/ w5 Q" j( @   2.最好在超市里购买剁好的小排骨,或请肉贩代为加工4 g$ L' a5 X3 J: n4 ^, n: U9 }
冬瓜丸子汤5 a8 X6 a" N% z) p) C& i

+ p7 J9 f1 T$ m. X准备时间:30分钟7 ^$ w/ {( v4 n' o( ]& J
  烹饪时间:15分钟1 a) @( }: m& ^3 K: z' w7 `: q
  ( C6 g& W0 F8 o6 `. [( Z
  用料:
$ `8 ^% e& a0 z; ~- @2 n  猪肉馅150克,冬瓜150克,蛋清1枚,料酒1茶匙(5毫升),姜末1茶匙(3克),姜片2片,盐2茶匙(10克),鸡精1/2茶匙(3克),香菜3克,香油1茶匙(5毫升)
4 M1 N: p8 ~# _0 @. A  
# X  s* ^8 b1 j! A2 ?% H7 ^  做法:$ _5 `, p3 ?( k# c. Q
  1.冬瓜削去绿皮,切成厚0.5厘米的薄片。
6 u- e) |* D) g, h  2.肉馅放入大碗中,加入蛋清、姜末、料酒,注意不要忘记加盐,根据自己口味的轻重适量放置,然后搅拌均匀。
7 H% L% I. c7 n- W& t1 }  @$ ~2 |  3.汤锅加水烧开,放入姜片,调为小火,把肉末挤成个头均匀的肉丸子,随挤随放入锅中,待肉丸变色发紧时,用汤勺轻轻推动,使之不粘连。. k5 [! E9 b- k( K
  4.丸子全部挤好后开大火将汤烧滚,放入冬瓜片煮5分钟,调入盐、鸡精把汤味提起来,最后放入香菜,滴入香油即可起锅。8 e# X3 g; |) `! a
香菇焖鸡块
- B9 ?0 l+ G0 R' F+ O0 O( C0 ]+ R
准备时间:30分钟& U% X9 e9 G+ o/ |0 t6 h: a. j, m
  烹饪时间:40分钟' `& I/ @6 [9 i9 L: i* ?
  2 J0 n7 s0 z( d  O9 A
  用料:
1 k0 l$ ?$ Q2 T8 q4 G& r  嫩鸡1只(1000g),干香菇50克,豆瓣25克,花椒1茶匙(5克),精盐1茶匙(5克),老姜50克,大葱10克,鸡精1茶匙(5克),料酒2茶匙(10毫升),酱油2茶匙(10毫升),冰糖25克,油50毫升,八角2粒
6 h8 t& @% v2 Z! @# U$ r/ I  
3 i5 H* P/ r: B& g% A* _6 c  做法:% M. H4 l  s6 K
  1.干香菇用温水泡30分钟以上,充分发开后洗净备用。" P6 i4 ^- c- f/ t' z
  2.将整鸡洗净,把鸡头、翅膀和脚至胫部切下,然后将鸡对剖开,将鸡肉斩成长3厘米、宽2厘米的长方块,把鸡头、翅膀和脚也斩成3厘米的段。
& U( E# k0 u% ^9 V- t4 A3 o6 C  3.大火烧热炒锅,下油烧热,然后将鸡块放入热油锅中爆炒,待鸡肉变硬变色时,加入料酒及姜块、豆瓣、花椒,炒至水分渐干溢出香味时,即加入适量水(没过鸡肉表面),放入少量盐、酱油和冰糖、八角。
. ^5 N8 G  R4 J' c" i  4.加盖焖烧至六七成熟时,再加入香菇同烧15分钟左右,起锅时加入葱段及鸡精即可。# C4 [; w( o, ]+ a/ |4 k( A5 C3 _
鱼头豆腐汤
2 A* S/ w& L' ]8 D. v# |9 r0 l9 F
准备时间:10分钟
( F0 X4 y( s  J: X  烹饪时间:30分钟) t. T0 u' m. }- [
  2 h# M; s$ z* e  y' g& M" \
  用料:
% B( H% {& P9 z! n* ~  嫩豆腐2盒,鲜鲢鱼头1个(600克),水发冬笋75克,米酒1茶匙(5毫升),醋1茶匙(5毫升),姜2片,葱2段,白糖1/2茶匙(3克),胡椒粉1茶匙(5克),香菜少许,高汤或水500毫升,油1汤匙(15毫升)
; h) b& }) e7 G6 m  
' m3 S: V3 }1 H3 O& @3 H: G$ M( ]  做法:' i+ ?( `1 N6 L* {$ p5 |2 ^
  1.鱼头洗净,从中间劈开,再剁成几大块,用厨房纸巾蘸去水分。9 O9 {4 M8 j( e
  2.能豆腐切成厚片,笋、姜洗净切片。5 l" U7 g+ T4 [: V" K
  3.大火烧热炒锅,下油烧热,将鱼头块入锅煎3分钟,表面略微焦黄后加入汤(或清水),大火烧开。
0 a2 D7 e2 o; g+ b& ~2 j0 a; I  4.水开后放醋、米酒,煮沸后放入葱段、姜片和笋片,盖锅焖炖20分钟。
0 e4 f, H- F3 }/ t; ?  5.当汤烧至奶白色后调入盐和糖,撇入白胡椒粉和香菜段即可。  ?& I& a2 L( ?* s$ j2 j) U7 Q
黑三剁! @* \0 X' `! A
; `! S6 _, u6 X9 F
准备时间:10分钟
8 ]/ @# k* W$ Y8 W: }% s( E  烹饪时间:3小时0 |: C3 V( e6 k; x
  , ^. M! x; \$ A, M- a  r) \- R
  用料:
  F. T4 Q4 f  }7 p" |' d, j- m  猪肉馅100g,玫瑰大头菜50克,红、绿尖椒各一只,香油2茶匙(10毫升),料酒1茶匙(5克),酱油1茶匙(5毫升),鸡精1茶匙(5克),油1汤匙(15毫升)1 L: ^2 i! L! R8 U
    g3 a+ Y1 L, V6 I" {/ |5 n7 [
  做法:
3 G7 s; {6 m+ ^# m+ _  1.玫瑰大头菜剁成碎粒,红、绿尖椒去籽和蒂,切成碎丁。" X: V% [! d  s) U
  2.中火烧热炒锅,倒入油,油温上升即可放入猪肉馅,用锅铲压散,煸炒5分钟,至肉中水分完全煸干,肉末成金黄色时,加入酱油和料酒炒香。: ~6 u: O# t* |% u# K7 B
  3.在炒过的肉末中加入尖椒碎丁和玫瑰咸菜粒,大火再炒5分钟,调入鸡精和香油,炒拌均匀即可+ q6 A* v% |2 S9 Y# x3 _$ r
蚂蚁上树5 ^3 f& c, G. Z5 y
! X$ J- U& b% B8 n% o  \9 X
准备时间:10分钟3 }. P8 {6 p; x: L4 V' }5 M
   烹饪时间:10分钟2 _# |3 {3 i7 X. G# |( H
  * n: D- x: l! o# W! K! w( J8 g
   用料:
0 F: v1 ~' H7 C  o, l   粉丝200g,猪肉馅50克,蒜茸1汤匙(15克),高汤(或水)3汤匙(45毫升),豆瓣酱1汤匙(15克),香油1/2茶匙(3毫升),油1汤匙(15毫升),姜末2茶匙(10克),酱油1茶匙(5毫升),白砂糖1茶匙(5克),葱花1汤匙(15克),( ~8 w9 ]: G& g9 U* T
  
+ n% M0 ]) Q5 _7 u   做法:" m4 m; T: W, T( o8 M. Z$ `* n) J
   1.锅中倒入半锅水烧热,放入分丝略烫2分钟,至颜色变白并膨胀,捞出,沥干水分。# H# Y0 x- r3 U3 A. n# t8 V
   2.锅中倒入油烧热,放入蒜茸、葱花、姜末煸炒片刻,香味出来后放入猪肉馅拨散。- c+ l* _* R4 }- v
   3.大火爆香锅中的用料,淋入高汤(或水)、豆瓣酱、酱油、香油、白砂糖。最后加入粉丝煮至汤汁收干即可。
& ?+ t0 @9 e" R  H! s五香熏鱼. k+ L3 w# S: U
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准备时间:20分钟
8 N3 Z) t+ Q( i   烹饪时间:40分钟) p' B: b* K4 N4 w, ?7 K& p. f: ~
  
6 i3 v  J8 J0 G4 w- e   用料:6 x4 M+ e7 E* J+ |
   草鱼1条(700g),胡椒粉1/2茶匙(3克),香醋2茶匙(10毫升),姜片2片,葱段2段,姜末1茶匙(5克),五香粉1茶匙(5克),料酒1/2汤匙(8毫升),酱油2茶匙(10毫升),白砂糖2茶匙(10克),油220毫升(实耗50毫升)' `+ i2 [7 c+ w
  
+ c7 z1 E; h2 F4 J: b" A" y& Z" f   做法:
8 l8 t. ], v- k9 ~4 s+ N   1.将草鱼洗净,用锋利的刀从鱼的脊背部划开,剔出两片净鱼柳,清理干净后,将鱼柳鱼皮朝下放在砧板上,斜切成厚0.5厘米左右的薄片。" v1 d& C$ L/ k
   2.把鱼片放在碗中,加入姜片、葱段和酱油(1茶匙,5毫升),腌10分钟备用。. z$ H) T5 i5 E/ J; k$ ?! w+ P
   。
" I$ \4 O" y% m8 V( X1 V   3.将料酒、白砂糖、五香粉、香醋和姜油(1茶匙,5毫升)放入锅中,加入1杯水熬煮5分钟,盛在碗中,晾凉备用。
7 ~: H' d# f0 ?2 d9 K   4.大火烧热炸锅,当油温升到八成熟的时候(油面上方有明显烟气冒出),把鱼片放入油中,用筷子轻轻滑开,炸至表皮略黄、鱼肉发紧即可,捞出沥油。
: n: v$ `  X3 K# ]& j' a   5.再次将锅中油烧热,将鱼片入油锅再炸一次,用漏勺或笊篱捞出,趁热立即放入调料碗中吸味,放置15分钟以上,即可食用。
4 {! \2 F% R8 v; o7 [咸蛋黄炒南瓜
! B# M( \( C$ J
9 q) g' g: y: [. |8 Q# s准备时间:20分钟
2 M/ ?8 L( X, u4 z5 [6 ~   烹饪时间:10分钟
1 w: m$ W2 m7 z& R% U" t  
3 D  I# d1 r4 ^. e# n, c1 `" D5 A6 n   用料:, ?$ B% W5 X/ a$ R
   小南瓜1只(约400-500g),咸鸭蛋黄4枚,黄酒1汤匙(15毫升),盐1/2茶匙(3克),香葱段少许,油1汤匙(15毫升),料酒1茶匙(5毫升),鸡精1/2茶匙(3克)6 w1 l/ E/ m  y7 y4 t
  
3 b7 ^( p# U8 {   做法:
) H: B9 u& ?  h& ?, H! P   1.将咸鸭蛋黄和黄酒放入小碗中,入蒸锅隔水大火蒸8分钟,取出趁热用小勺碾散,呈细糊状。
& S6 F/ R) [6 i( K& F- _   2.小南瓜去皮,挖去南瓜籽,切4毫米厚的薄片。
9 c( f. U+ X+ f0 V; G   3.大火加热炒锅中的油,爆香香葱段,加入南瓜煸炒,约2分钟,观察到南瓜边角发软,即是熟了。
2 y4 `: D" }% |5 T7 y6 ~   4.倒入蒸好的咸鸭蛋黄,调入盐和鸡精,再翻炒均匀即可。5 j# n' E( |% c; h/ }& W6 v$ ]" a
酱牛肉
0 Z. _7 q$ T7 w/ P4 `0 m# c( y( b/ {" S
准备时间:10分钟: S8 M, a) W# S, [
   烹饪时间:3小时
% J' r+ L9 J" _  : Y5 P. _4 l9 k5 u, J
   用料:
8 |. c6 h2 p8 f* s" i* _   牛腱子肉1块(约1000g),黄酱100克,料酒3汤匙(45毫升),花椒1茶匙(5克),桂皮1小块,酱油1汤匙(15毫升),盐2茶匙(10克),白砂糖1汤匙(15克),老姜1小块,八角2粒,大葱白1根5 P% C9 E4 w# f# ?  j) @: `
  
" g4 T# L1 ]. u   做法:
) y% o' e% R4 E% o" W& {   1.用流水洗净牛腱肉表面污物,整块放入凉水锅中大火煮,煮沸后将水面的血沫撇去,边煮边撇,约15分钟左右,内中的血水就清除干净了。捞出肉块沥干水分。
2 D: D: U+ b7 g   2.将牛腱肉放入汤锅中,加入热水至完全没过肉面,放入酱油、黄酱、盐、糖、料酒、葱段、姜片和状入纱布袋的花椒、大料、桂皮,盖盖大火煮半小时,然后调小火炖2小时以上,最后揭起锅盖再用大火炖15分钟,使肉块均匀入味。% e2 _1 N% @# x4 v% F
   3.捞出牛腱肉,在大碗上架一双筷子,将肉放在上面沥水晾凉。
- q% ?& o1 O" A+ n   4.牛肉彻底放凉后表面发紧,就可以切片了。切时应逆着肉丝纤维的方向,且承薄片装盘即可。4 a. b& B. _) O
葱爆羊肉' z; B. D* `& a: F0 G
9 A, |- F" x5 Z& f1 E0 p
准备时间:30分钟; t; z% t5 g! {- M
  烹饪时间:30分钟
' \. R3 Q+ Y& u: }2 Z- S* H- B" }  
5 i( r: {. q1 l# b  用料:5 T+ C2 x9 A  v
  切片羊肉300g,切片蒜瓣4瓣,白醋1汤匙(15毫升),香油1茶匙(5毫升),5厘米长大葱段15段,切丝大洋葱1/2只,油3汤匙(45毫升),炒熟的白芝麻2茶匙(10克),鸡精1/2茶匙(3克),香菜15克,白砂糖2茶匙(10克),水淀粉2茶匙(10克),生抽2汤匙(30毫升),干淀粉1茶匙(5克)
" W/ I' N/ _3 c( {6 N  - A& k. g/ @" ^9 I+ w6 m
  做法:: b  E6 R/ L5 N4 x. J
  1.羊肉用生抽、鸡精和干淀粉抓拌,腌10分钟,倒出多余汁料,沥干备用。
2 w( r. u, K4 c4 ^  2.大火加热炒锅中的2汤匙油,待极热时,爆炒羊肉1分钟,盛出。( q+ {& v; o% p, N' ]! Y
  3.大火加热炒锅中的1汤匙油,入洋葱丝、蒜片、葱段,煸2分钟至飘出香味。江炒过的羊肉入锅一同翻炒,并调入白醋、香油、白砂糖。$ F9 L& l0 b4 |; s3 W6 D
  4.炒锅中的所有材料煸炒2分钟后均匀盛入平底铁锅钟,大火加热,并调入水淀粉略勾芡,撒上香菜和白芝麻,连锅一同端上桌即可。

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色、香、味俱全,不仅是视觉上的享受,而且还能知道美味佳肴何来,太感谢楼主了!

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