如题，玛咖吃什么牌子的好，万分感谢

都说是假的了  还那么多人上当
本身就是个萝卜，黑心商人加激素。。还以为有用 其实是在透支生命

不就是南美萝卜么，在那边用来喂猪的，楼主小心保管钱财啊

看来这种东西大家最好不要乱用，还是锻炼身体，保重要紧！

玛卡疗效被国内不良专家吹捧至极，其实就是南美人很普通的作物而已。

以下引自知乎
其实这种问题去知乎一搜一堆 现原文转给楼主 自行斟酌：
只写干货

现在玛咖有可信人体试验的是每天服用1500~3000mg能提高男性性欲，其他奇奇怪怪的功能都没有被证实。

sine说的实验中：

玛咖功效(根据动物和临床实验数据，实验方法和数据来源地址有标注):
1.增加性欲 （临床实验数据），确认
2.增强性功能 (动物实验数据)，确认，老鼠实验，但是动物实验中性功能和生育力的实验结果混杂。
3.增加精液量和精子数量（临床实验数据），非确认，对照组失败
4.改善记忆 (动物实验数据)，无证据
5.抵抗抑郁、焦虑(动物实验数据)，证据弱
6.改善骨质疏松 (动物实验数据)，无证据
7.改善前列腺增生 (动物实验数据)，证据弱

另外现在只有两项人体临床研究，虽然没有报道有严重的不良反应，但是玛咖没有经过综合的安全测试，也没有在幼儿，怀孕和哺乳期女性及肝肾功能严重不全者的安全性的研究.

看到评论中 @小琪说身边的人实践证明没什么效果。看这里比较热闹，谈谈什么叫“效果”

1.无论保健品也好，药品也好，要说某款产品有效果首先一定是有人体的临床试验，理论，细菌，细胞甚至动物实验的结果都不能简单的对应到人体临床试验。

2.这些实验必须有良好设计，随机，双盲，有可控的对照安慰组。

3.试验结果必须符合数理统计，同安慰组相比必须明显，且结果在其他实验组能重复。

符合以上几点我们才能称产品”有效“。

由于人类个体的差异性，没有任何一种药品或保健品能声称自己对所有人群都有效，所以要有随机双盲可控的安慰剂组，不是说“用药组100%都有效，安慰剂组都无效”叫有效，通常有效的结果是“用药组40%有效，安慰剂组10%有效”这样的结果。

对于玛咖这种产品， @小琪说身边的人实践证明没什么效果，我认为：

1.玛咖产品鱼龙混杂，质量怎么样，成分有多少甚至吃的到底是不是玛卡都无法保证，而在试验中一般选定的都是提纯或质量最好的产品。
2.玛咖产生效果的有效量是1500~3000mg每天，从这个剂量来说一般吃药片的，泡水的，泡酒的的是达不到剂量的，当然也不排除有人真的这么和自己过不去。
3.确实可能有某些人群对玛卡不敏感，在试验里：

3.我在回答一开始就说了，“玛咖有可信人体试验的是每天服用1500~3000mg能提高男性性欲，其他奇奇怪怪的功能都没有被证实”，我觉得一般正常心智的人不会告诉其他人自己性欲情况，有的人可能会说我吃了某某产品，现在能夜御七女，这个可以理解，但是要是有人告诉你我吃了某某产品，原来看美女留口水，现在直接就强奸了，这个太可怕了吧。

朋友圈分享的这些东西都是广告，也就是个宣传的心理作用，用威哥伴着稀饭喝效果比这个还大一些。

南美萝卜吗 最近才用 吃了半个月了 睡眠不错 不知道 是不是玛咖的效果

看来真是不能相信广告啊我也想吃看来以后不能吃了。

据说动物实验数据.增加精液量和精子数量，但实际上吃了没有感觉