主料
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600g
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100g
+ M0 q. Q# x& q& R/ @- }
辅料
8 C& }+ e+ ^. ?* i$ n B$ P 姜蒜少许
r F3 X8 z( k8 |6 J+ V 盐4g
- j+ }1 S) K5 x: I+ t4 v& n3 M( V
油8g
1 C3 V2 a) p3 {# [# z( m6 s$ j 味素2g
2 a' C% l& D% q/ h$ a, F
六月鲜4ml
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白醋2ml
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玉米淀粉2g
( o2 a" w* L! A% h0 w6 y% Q 二锅头2ml
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正宗湘西土匪猪肝的做法步骤
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5 _2 i* v8 M# t5 _% C$ U& z$ B
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1. 猪肝洗净,切四大条待用
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) Y" K. g! K+ \( e2. 猪肝去表面筋膜,切薄片,在流水下反复漂洗至水清澈,用清水加盐、白醋,浸泡1小时
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# G" R( a- t: s. d
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2 W/ M* X1 _# ~7 Y% Y: k4 c3. 浸泡干净的猪肝攥干水分,用二锅头、淀粉上浆腌制30分钟,洗净表面粘液待用
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3 C! ~$ X/ j. n0 g. q6 I
4 C4 Z7 L' W) @2 X4. 姜切菱形片,蒜子切坨,杭椒切斜长片待用
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7 e$ h7 _- A7 g( ~7 }/ x3 s
) R+ `& I& C# ^9 F/ h5. 坐锅起油,下猪肝大火滑炒30秒,至猪肝变色捞起
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7 s& F! Z* Z$ m' l1 N
1 S4 _5 a' V: ^7 n+ z: o9 O d6. 坐锅起油,下姜蒜杭椒翻炒2分钟,下猪肝,加盐、味素,翻炒1分钟,淋六月鲜、老抽,翻炒均匀,出锅即可
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小贴士
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3 L" R9 K' I1 p N# j! k0 Q/ @ 1.猪肝作为解毒器官,一定要漂洗干净,第一吃着放心,第二,炒出来菜色清爽
" O2 A: B" _( v0 j7 e+ h% O: k 2.用盐和白醋浸泡猪肝,可以去除猪肝内残留的毒素
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3.用二锅头、淀粉上浆腌制,可以使猪肝滑嫩无腥味
: G! e8 `& u& f; Y3 g* [ 4.猪肝要炒的嫩,大火快速滑炒是关键
& I" v( |3 v6 V3 R# e 5.腌制过的猪肝要清洗,否则炒出来是糊糊塌塌的
! a" @0 m% q3 O3 P8 B. [ 6.六月鲜酱油非常鲜美,能完美的突出猪肝的口感,很不错
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本帖最后由 wvv 于 2016-4-5 21:31 编辑 ]