食材：龙利鱼400g、盐2g、黑胡椒粉2g、蒜4瓣、橄榄油25g、面包糠60g





做法：1、龙利鱼解冻后，加入盐和黑胡椒粉腌制10分钟左右；2、蒜切末，加入到面包糠中，再倒入橄榄油，用筷子拌至面包糠到湿润的状态；3、腌好的龙利鱼切细条，表面裹上拌好的面包糠；4、烤盘铺油纸，鱼柳整齐的码放在烤盘上；5、烤箱温度200度，时间20分钟，预热后放入烤盘即可。
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厨房小妙招：
1、龙利鱼比较嫩，所以鱼肉切条时，也尽量要小心处理；2、面包糠有黄色和白色两种，这里我用了黄色的面包糠，烤完后，色泽很惊艳。

我也回家做一个尝尝试试，好像很好吃的样子。

喜欢这种龙利鱼就是不会做，看起来很好吃啊,直流口水~有空试一下。

这个看起来简单易学啊,有空马上试试,不知道换别的鱼味道如何

龙利鱼是什么鱼，看很多菜都是这个食材做的，看起来很嫩

先不说味道怎么样，就这卖相也是相当了得