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[热菜] 酥骨带鱼

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酥骨带鱼

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昊霖广场(2016-8-8 22:04):图挂
名称:酥骨带鱼
口味:中餐
主料:带鱼
辅料:葱、姜、蒜、五香粉、料酒、些许盐
做法:第一步清洗、清理带鱼

先把整条带鱼去鳞、去内脏后切断(我这里买的是带鱼段,不推荐这个,不好打理,太费劲)

最好选择整条的宽带鱼,这样的肉厚,口感也好。
1、清理完成后,用葱姜蒜、料酒、五香粉、孜然粉讲带鱼腌制。


2、随后坐锅热油、讲带鱼段在油锅里面煎炸一下,主要的目的为了定型。油煎好后,腌制带[/rm]鱼的姜片还是可以再次利用的,所以不要着急扔了。


3、将姜片均匀平铺在高压锅锅底,主要是为了防止盾带鱼的时候出现带鱼和高压锅有粘锅现场。将带鱼码好后,注入清水,刚好没住带鱼就可以啦。

4、最后上火开始蒸,最好是17-18分钟左右,过了带鱼容易段,太少了,鱼大骨还不酥软。



最后排气,乘盘就可以OK了。

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