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8 D9 W+ V# R3 W u美女厨房秘制酸甜猪手 % Z) n4 S$ l. X2 ]6 v, p; B$ V$ h7 I8 x/ ^" E* q9 n" F* R 0 p- U. H4 ]0 g3 c' ?+ n9 ? 烹制材料 (三人份)$ G7 K9 I/ O/ i+ J' N . x0 b$ V; z6 q5 F4 |材料: # e! \% l! | l- \ : N! S! e: T- w% t% `" p& o猪脚(1只)、姜(5片)、葱(2根)5 n/ i' C9 z& f, t: m3 Q w5 I# s % Y) {# C" [4 r' f& `/ Q, t1 g调料: # j* K% m, ~! V$ s- y" h' }( t, X$ @ 7 a) s: x+ q+ [; ]$ a 油(3汤匙)、生粉(1/2汤匙)、料酒(1汤匙)、米酒(2汤匙)、白醋(3汤匙)、老抽(2汤匙)、盐(1/2汤匙)、白糖(2汤匙) 7 q/ ?! E7 R9 p5 _3 t/ k8 A$ \6 H( C' Z: @8 `& N6 Z! O# `5 l% K' c + u: |$ L/ a: `$ p4 O ; o7 o( ]; ^4 H; E1、猪脚洗净斩成块,姜切片,葱切段。烧开锅内的水,加入1汤匙料酒和葱段,放入猪脚汆烫去异味和血水,捞起过冷河。 u* ?" o% C& w' [5 C3 m1 V 3 \- B1 k. x* e& K. O& h. ? - K8 t- {* {1 V$ ]9 ~3 V/ w7 P/ R ' j0 h# D" j9 Y n" b5 ^% S: V# ^" B2、锅内注入6碗清水,放入猪脚加盖大火煮沸,改小火慢熬35分钟,捞起猪脚待用;将1/2汤匙生粉和3汤匙清水调匀成生粉水。 2 [! m/ C" T1 }/ M: x7 k# X7 b9 y 6 ~$ t! P, V% M5 e ( z6 G# F* i8 k* s4 X0 E5 O/ m; K3 U+ ` 3、旺火热干锅,注入3汤匙油烧热,爆香姜片和葱段,倒入猪脚大火爆炒3分钟。 6 L( Y5 n4 l: C5 d ; F$ k; A- I l6 N N , ? i7 M1 p$ O0 f7 x8 I% y0 E, b- Y / G$ R B' e8 H/ f* D+ @4、加入2汤匙米酒、3汤匙白醋和2汤匙老抽,与猪脚一同炒匀,再淋入2碗猪脚汤(以没过猪脚为宜)。 5 y5 r, R& e% b$ }3 U + G3 k1 ]6 ~! e . q6 C( L$ K7 g- k1 u# o" K4 k+ {* W7 x: R4 N. u/ ?+ W 5、加入1/2汤匙盐和2汤匙白糖炒匀,大火煮沸改小火焖煮15分钟左右。 - n0 E2 r- R# s4 R ( x8 p. x1 t3 {, H7 c3 \4 s, s8 }, {/ {% F+ q' z 6、待锅内的猪脚汤汁呈浓稠状,淋入生粉水勾芡,便可盛入碟中。 ' P+ p( _* c/ \: @0 | 3 ~8 z- i: k& L: C! Q, `) i+ M' C% g* I) c8 E. v! V & ^" K# q' I+ z5 e0 K 完成。 r3 |1 ]$ H6 q% r4 Y, {& Q 9 f% }% @) t, A+ g7 t+ P ; A* G! h0 B4 f7 ]/ r6 X; A* }, z7 K" p6 b. K" H, X- E: l {) {2 }" u 厨神贴士:( g ?* r* k0 m* h e7 _' Q1 S! Y, ~$ E; u( V, P1、猪脚烹煮前,应放入加了料酒和葱段的沸水中汆烫,去除猪脚的异味和血水。 q+ i* }6 U" I5 y $ I* q% F H+ H9 H' \2、虽然买回来的猪脚已斩块,但猪皮上还会有少许猪毛,应用炉火烧掉猪毛再烹调,可避免吃时影响口感。 2 k& f/ j7 _8 Y5 W' R # P" i8 \+ \; \& @, S, r3、清炖猪脚较耗时间,可用高压锅来压制猪脚,缩短炖猪脚的时间,又使其软烂入味。 2 O# d( _ x0 p; r" w3 X9 V( g. C , p2 |- D& U. W! y4 C- I4、煮猪脚时放入白醋,一来可使猪脚易煮烂,二来会有微酸的味道,可以边试味边放糖和醋,味道可以就停手。 1 Y. C- G9 \8 U* s0 ]9 ? ! p/ B6 l$ [6 V4 T 5、猪脚营养丰富,含有矿物质、维生素等成分,常食用对强身健体、养颜护肤有一定功效,对贫血、关节炎、老年人的骨质疏松症也有益处。
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