原料:
4 E' i- t5 N/ p$ K秋葵 ---------- 8 – 10 个 ( 秋葵又名羊角豆)
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+ F) Q: Z+ X2 H8 A' h k鸡蛋 ---------- 4个
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椰浆 ---------- 2汤勺 (可以用牛奶代替)
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韩式辣酱 ------ 2茶勺 (也可以按各人喜好添减)
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* R1 f: {/ K; m植物油 -------- 少许
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! m, z: F2 }. y( U. Y( ?" J盐 ------------ 少许
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# F; a' k* L1 ^6 s做法:
" W/ u% I! c S# X将辣酱和椰浆(或牛奶)混合均匀。
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! X2 F: B) {9 S鸡蛋搅散打匀,加入辣酱椰浆,搅拌均匀。
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秋葵切厚片,热锅后用少许油稍微煎一下。可以加一点盐入味。
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火力转为小火,切记用最小的火力!倒入鸡蛋。
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# Z9 t( Z4 r( Z& M5 }: C, i6 b* i盖上锅盖,闷15分钟左右。
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: H% D, D% t: C+ L! [( A鸡蛋凝结后,用炒菜铲子改刀成大块,少许撒一点盐,翻炒一下,即可出锅
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本帖最后由 qwin 于 2007-12-26 12:28 编辑 ]