推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 宫保凤尾虾[7P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3

宫保凤尾虾[7P]


( y: ]: L3 L  l, {) y
6 R, P/ E7 q: e  n$ O烹制方法:
; [0 u0 {# F# [1 r% s% p主料:基围虾 十只 8 |7 H! c! ?" m4 t5 s
辅料:油 200毫升  盐 适量  白胡椒粉 3克  花椒 5克  红油 13克  醋 40克  生抽 5克  姜 5克  蒜 5克  干辣椒段 8克  生粉 10克  熟花生仁 小半碗  葱花 适量$ q; _  p- P" u+ \8 L7 [
$ R! H' W) h. ]8 n7 v/ ~: ]0 k

! [. p% k( l7 m5 u- H9 E 8 l+ C  K* r/ E8 `! r5 ~# ?0 A$ c
$ w2 P% O: H" G- o0 \$ J
1  将大虾去壳去头后开背,挑出虾线,洗净晾干。花生炒熟,干辣椒切成段,大蒜用刀拍碎去皮,姜切片备用。
$ g: q- f+ x  V' N. Q% k6 ]# T% E5 W- m. y. R* l

( E) [& i0 V1 M2 {+ Y5 ]3 ]( S4 Z, Y; v/ H
2  将虾仁放入碗中,加入白胡椒粉、盐1克,生粉5克,油20克,反复抓揉至起胶,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏10分钟。
& l+ U( J/ S1 Z! A: T2 @! ?$ v  Y2 S  e

* Z3 r, m7 I" X' k3 T" v! h
' u9 o1 e! |# b3 将糖、醋、盐5克,生粉5克,生抽、红油3毫升,倒入碗里,混合起来调成宫保汁。, ]* z/ Z+ J* E9 C6 @! R
1 v' B9 K% y: H+ W

1 e5 ?* Z$ e& O* [1 K; K6 ]+ [; X: k0 x# S' e3 k
4   油锅烧热后转小火,倒入花椒颗粒炒出香味后,将花椒捞出来不要,姜、蒜、干辣椒倒入花椒油中,炒出香味,捞出来。
' z8 n/ ]8 l% q& x- \+ R
( ?7 ]) U: [" P" k8 P" s
! Z9 V0 U! o7 y. [0 d% L  v* i- t: |! t' D/ s1 T/ |# R
5   将虾仁倒进去,中火慢慢翻炒,待虾仁慢慢变色成球状后将炒好的干辣椒段、生姜片、蒜末倒进去,淋入备好的调味汁炒至变稠,倒入熟花生米稍微翻拌。# g; \, F; t' G/ M/ u( ]

9 e5 p$ A9 D* u, g  \   X2 s1 L( k" y

4 ?  a! F0 K+ a* G9 H6   撒上葱花出锅。
本帖最近评分记录
  • wj无为 金币 +12 辛苦! 2017-12-25 23:06

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3
TOP

色香味俱全,摆盘也很好看,看着就有食欲,不错,学来做做

TOP

看起来很不错😊,就是选材不在行,回头有好的食材,咱也试试,练练厨艺!

TOP

虾性温,味甘、咸,有补肾壮阳、健胃补气、祛痰抗癌等功效。

TOP

有创意,我个人制作的时候喜欢再加点葱段,撒点去皮花生,下个酒,完美!

TOP

一直都在做油焖大虾,现在又学了一个美味的做法

TOP

这个一定要学习,简单美味,而且营养价值看上去不错。

TOP

表示个人非常的喜欢吃虾,这道菜必须学起来

TOP

非常赞的一道菜,虾的个头小了点,选小了的话虾的处理有点烦。

TOP

色香味全,收藏下来,双体日空余时间,动手做起来。

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-17 05:09