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[热菜] 鱼香肉末土豆泥[9P]

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鱼香肉末土豆泥[9P]


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烹制方法:
, i8 v; {% r+ l$ h主料:土豆 180克  五花肉馅 80克  郫县豆瓣酱 1勺 , C2 h. p, r, S) v
辅料:玉米粒 50克  豌豆粒 60克  白胡椒粉 少许  黑胡椒碎 适量  白糖 1大勺  米醋 1勺  生抽 1勺  淀粉 适量  香葱 少许  蒜 1瓣: x/ U8 O4 l; s6 Y0 f" d8 B: k2 q
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1  玉米粒和豌豆粒煮熟。土豆去皮切薄片,放入盘子加盖保鲜膜入微波炉高火5分钟至熟。0 {7 T& p$ B" M5 b* N/ ]: Y
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* `0 ?# x+ l9 P& G, a( k, h, ?2  猪肉馅入碗加入白胡椒粉、料酒抓匀去腥,香葱、蒜瓣切碎粒。
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1 p7 _2 K$ |. I$ c' V" T3  碗底入白糖加入米醋,加入适量水调和均匀成碗汁。$ i% U9 }6 _: t
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4   成熟的土豆装入袋中用擀面杖擀成土豆泥,取出加入黑胡椒碎和适量奶调和均匀。
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5  小碗内壁涂食用油(好脱模)装入土豆泥压紧,然后倒扣在盘中备用。+ p' k: g3 k& ]( K1 t( s3 y3 k
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# r# F: T+ }0 k6  热锅凉油烧至4成热倒入肉馅,炒至变色加入葱碎、蒜碎炒出香味,把肉馅拨到锅的一边,下入郫县豆瓣酱炒出红油。5 V6 u$ a0 ]4 G: ?$ ?* Y
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* k3 e  t6 B( }" G1 ^9 ^7  然后烹料酒去腥和肉馅炒匀,加入豌豆粒和玉米粒和少量水炒约1分钟入味,倒入碗汁煮开。
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5 y( q0 h& C9 q6 o+ v" s8  最后把炒好的肉馅浇在土豆泥四周撒适量香葱碎即可。
本帖最近评分记录
  • wj无为 金币 +12 辛苦! 2018-1-8 10:18

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小贴士:6 a  }8 _: K; G! k# t
1、土豆用微波比较快成熟,也可以煮熟或是蒸熟。9 V7 P$ h% e+ q3 G! {; Y! S
2、汤汁不要收的太干太浓稠。0 D% t( E3 R$ q' f9 v# y
3、土豆比较干的话要用牛奶或水稀释一下,这样比较好吃。

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