芝士局饭' v# z" q' Q7 @( Q  @6 o
, k, j; e8 b7 v! v( e4 ]
材料1
- r) O$ R4 ?, B) h( ^8 i: R1 l$ q5 M. |0 w

" \; K. o: J3 O6 }' H
, g' ^0 n* p2 I6 w3 O& U材料二: j* l; n* v- L- M1 R9 p
3 S1 N  P4 K' P7 @7 i* w! x

' L& O" }6 `8 D
8 u" p1 S) j' C: E步骤：2 |, F, `: Q0 S  _  H+ u! T

: t/ i+ M4 y+ p2 i+ G5 X1）熔黄油- D; v# ^6 m6 {( u1 H# r8 A
0 Y5 a, z3 i) \" }3 S2 e
% b  H' k  w# X% F5 q" V
) k# O( R- E1 T% w: R
2）下洋葱末炒香$ P$ ^7 H3 O0 o/ r$ L

- c$ b! Y2 b- g2 z' w
/ R% W% {: Y0 q: Q9 p  a% q
& ~+ L4 G! c  T* w2 M0 ~3）下肉末继续炒（偶用的是猪肉，不知道牛肉会不会好吃点~），肉末变色后加番茄和番茄沙司（ms应该用纯番茄酱），加点水小煮一会儿
# ?( a- B$ y* j+ F! g# h" b' T; }5 ^

9 Y; }1 \. O1 H4 }: y. B2 K8 z9 i) P9 o
4）加盐，糖（糖是为了中合酸味的，可以少放一点）
6 F6 f' l5 \/ r
3 T' p1 Z: N$ q$ ?* [5）装饭, [2 t) P8 ?1 l

3 U, j, _5 u- H' V' H; d2 S% h5 V
$ a, G3 W/ v- Q: S' {$ v: A9 T5 C  i
6）浇上煮好的酱
9 r6 {5 R' f, f* z/ F, E, t8 O
# Q# p1 {9 K* S4 W5 I  s
  x- q+ B2 o/ u  x! f5 l7 x& p, M+ H0 G* {- U1 ]
7）铺上芝士，进微波炉转了4min! a0 G2 X1 H6 p7 h8 t2 f

! y+ m( j% h- c$ S) i" U4 C; _& k! s0 x: \' d# a9 k3 h
( N4 x, ^9 y4 j. n9 F8 U
最后加上偶最爱的鸡蛋
' z/ y/ q% }. L5 e
' K' z4 G- c2 }3 E& R  I4 G8 u. ^& E
9 {/ D0 P% m* y" v5 c
# s* N6 T( y  u( P大大的鸡蛋把碗整个盖住了，最后是拌着吃的，感觉满好

呵呵，没吃过，上次去西餐厅朋友点了一份海鲜的，看上去不错。谢谢楼主。

lz的这个烧法好，不过如果用平底的不粘锅化开黄油效果肯定比普通的铁锅好很多。最后的那个蛋做的不错，单面的，很漂亮，不过用微波炉的盒子比较影响美观哦。

如果能用烤箱烤一烤的话会更好吃

喜欢吃芝士啊～～～～～看着真漂亮！！！！！

不是很漂亮，不过味道可以想象的出，适合单身汉。

这菜看上去真是不错呀！就是热量太高了！绝对增重！

是啊，要是用烤箱会更好，微波炉的烧烤功能再强也不如烤箱啊。而且如果汤水少，用微波炉会使食物变硬。头痛啊！

应该不错吧.不过没时间做这东西。谢谢楼主分享!

我很喜欢吃芝士.就喜欢那一丝丝的感觉.一定要做来吃吃