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9 n0 |' k; `$ r·配 料:
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5 d$ C: B* e/ m; ]6 t& O/ Z {排骨、茶树菇
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+ d0 _, }& g# M S0 I8 @" U·操 作:
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1、小寸排200克左右,茶树菇洗净(不用泡),生姜一块拍扁,无核小枣10粒,蜜枣1粒
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8 q. j( P3 |4 f$ j' Y2、排骨、茶树菇、姜放入汤煲中加水(水超出原料1倍)煮,中火15分钟
" J" H2 q9 T0 A' f8 e; R) X转小火加入枣再煮40分钟,放盐调味即可。
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, o; e# ~) K: q2 o) X: H% B这道汤可以清理肠胃,粉健康滴。