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查看完整版本: 潮式杂鱼煲[7P]

591101ls 2013-10-21 11:20

潮式杂鱼煲[7P]

[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-10/21/C16/res01_attpic_brief.jpg[/img] 6QR fL-Sv

R Kk"b`m;Lda 烹制方法 
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材料:潮汕杂鱼(挑选两三种杂鱼,共五六条)、潮汕香芹(适量)、香菜、葱M}+i Q.~@dJ
调料:普宁豆酱、盐、糖、料酒、酱油
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y+pZ.Eu/MM [img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-10/21/C16/res05_attpic_brief.jpg[/img]
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1 将杂鱼分别洗干净,待用。K`7|2r*jV FG5j

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2 砂锅烧热后放油,放蒜头、姜片爆香。
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3 加入一汤匙普宁豆酱,再放一碗半鸡汤,加盐、糖、料酒、酱油调味。W \M#UIa"z3M
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7o;Uy/z Z2x/S~6Pw 4 汤煮开后放入鲜鱼。E X*C l7E}
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[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-10/21/C16/res13_attpic_brief.jpg[/img]
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s1{k9r8X'J,m 5 待鱼熟后,先放芹菜梗,让芹菜煮出味。 xlTc$z@X

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6 再放芹菜叶、葱和香菜,熄火,盖上砂锅盖焖一会儿,即可开吃。

zyfx1970 2013-10-21 23:53

呵呵,楼主的菜很适合我们的口味啊,好像原汁原味,有很有营养。

bunny36 2013-11-3 17:43

南方的口味,我在北京,做不来,估计也吃不习惯。

低噪音 2013-11-4 06:16

南方的口味,我最喜欢了 好像原汁原味,有很有营养  明天就试实

zsandy12 2013-11-18 21:13

广东的口味,我最喜欢了 好像原汁原味,有很有营养 明天就试实

广东的口味,我最喜欢了 好像原汁原味,有很有营养  明天就试实

369457420 2013-11-21 14:19

有时间试一下这个菜,感 觉还可以。:coffe
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