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查看完整版本: 黄瓜蒜丁

ksjkyj 2008-8-26 21:43

黄瓜蒜丁

用料I8g1W;NR/YH2H!\
嫩黄瓜   2根(350g)
:o%Xi,Ugrh 红尖椒   1根)A.g7_"i2}&z\!QrKo
玫瑰咸菜 1小块(100g)!_8W)r?p1VE,^
熟黄豆   3汤匙(45g)
UEXfK)M 大蒜瓣   10瓣
1lg#q&G O]%V0c+V 白砂糖   1茶匙(5g)/MF A_[N_5qD
鸡精     1/2茶匙(3g)r kdrE"f
油       1汤匙(15ml)9[^ l tjZ
做法
#E0Q0g?v] 黄瓜去头尾,竖切4刀成条状,然后横切成1cm左右小方丁。红尖椒去籽蒂,切成碎粒。玫瑰咸菜略冲洗,切成小碎丁。蒜瓣斩去头尾,拍散后再剁碎。
2b AG"m5g'\ 大火烧热炒锅中的油,依次下入熟黄豆、红椒丁和玫瑰咸菜,待翻炒2分钟后下黄瓜丁,接着煸炒2分钟。 kQqaO
最后下蒜丁、白砂糖和鸡精炒匀,即可出锅。 $P*U'nAg:N9i\0S-B
装入盘中,待完全凉透食用。
{dq9~G&uIM:]6v 小贴士,G(oY ~k Q7~9A!MS

H-~'qS;x/i:L 这个菜还可以一次多做些,保存在冰箱中随吃随取。
yIx T!pU(`O!f 如果觉得配料复杂,可以只用黄瓜和蒜丁作原料,一样美味。
wCA5z0_ 由于玫瑰咸菜中已有盐分,所以不用另外放盐。 3z1X3[6w/| [
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[img]http://files.bettyskitchen.com.cn/files/images/image-20070207-6o8qalng5mpo31vwimwh.jpg[/img]

louweimin 2008-8-26 22:05

哈哈,量太少哦,适合小女生减肥时的菜肴啊

uangi 2008-8-26 22:51

看来是个清爽的好菜,明天我就要试一试。只是黄瓜切碎了怎末还能当盘子那?

qxg004 2008-8-27 19:41

喝酒的时候,用这菜下酒还不错,另外,黄瓜做好后还是吃第一顿,时间长了出汤,口感就没那么脆了。
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